Впервые за все свои попытки снижения веса, я так долго не бросаю и не срываюсь.
Особенно удивляет, что все неприятности, сложности и как следствие постоянное нахождение в напряжении и состоянии стресса, не развязали неуемный аппетит. Конечно то, что аппетит пропал нельзя назвать положительным событием, но сейчас я даже не знаю, что хуже.
Опасаюсь ли я, что это может быть затишьем перед бурей? Если честно, то да! Но зацикливаться не хочу. Вместо этого, дам себе время, приму ситуацию такой, какая она есть, буду просто жить и наблюдать. Стараться фокусироваться на положительных моментах, замечать прекрасное и верить, все временно. Неприятности пройдут, а со мной останется опыт и то, как я сумела пройти этот непростой период.
Дома практически не была. Все еще остается несколько важных дел, которые требуют внимания до отъезда. Например сегодня, половину дня посвятила здоровью бабушки. Нужно посетить несколько врачей, сдать необходимые анализы. Большинство вопросов по здоровью можно решить в нашем районе, но к некоторым специалистам приходиться ездить. Сегодня больше двух часов провели в такси, хорошо хоть водители в обе стороны попались адекватные. Уже писала о случае из своей жизни связанный с эти сервисом, после которого этот вид транспорта не является моим любимым. Если не читали, то можно пройти по ссылке
👉🚖ДЕНЬ 67/100 Случай в такси
С питанием все то же. Есть не успеваю.
Завтрак
Выручает всегда, меня ленивая ачма.
Перекус
Из-за не совсем понятной погоды, я заранее не продумала, что будет одевать бабуля в дорогу. В итоге много времени потратила на это перед самым отъездом. Успела съесть только протеиновое пирожное. Думала, поужинаю нормально, но дома была только в девять вечера.
Каждый день выпускаю короткие видео, в которых показываю вес и различные моменты за день, включая питание.
👇👇👇👇👇👇👇👇
Ниже можно найти ссылки на мою историю с самого начала и несколько предыдущих дней.
Буду очень рада вашей поддержке и подписке 🥰 и комментариям
