«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!» — именно под таким девизом объединились тренеры по аквафитнесу Анна Дедова и Ирина Шевченко и организовали, пожалуй, самую массовую тренировку в открытом бассейне СОК «Альбатрос».
«Я вдохновилась на фестивале аквафитнеса в Москве, который проводится для тренеров. Энергетика единомышленников очень заряжает на работу. И подумала, а чем Омск хуже? Нужно заняться популяризацией аквафитнеса в своём городе, ведь многие до сих пор думают, что это вид тренировок для бабушек!», — Анна Дедова, автор идеи.
Разминка, табата, акваджоггинг, аквазумба… Для кого-то это лишь набор слов, но в этой компании уже чётко понимают разницу в видах нагрузки. В Омске стоит очень жаркая погода, поэтому начало праздника назначили на 9 утра, а участницы, помимо купальника и шапочки, взяли с собой солнечные очки.
«Первым поводом собрать своих подопечных вместе стала новогодняя аквавечеринка в закрытом бассейне, которая собрала 63 человека, это все 6 дорожек! Дед Мороз в шубе, с бородой и в плавательных шлепках вел часть тренировки вместе с нами, а потом раздавал участницам праздника подарки. А на 8 Марта, помимо классной разнообразной тренировки, состоялась фотосессия среди тюльпанов и мини-концерт саксофониста тут же, у чаши бассейна!», — Ирина Шевченко, автор идеи.
Яркие лучи солнца, голубая вода бассейна, заводная музыка, хорошее настроение дружной команды девушек и женщин — сложно придумать вариант лучше для проведения досуга да ещё и с пользой для здоровья.
Тренеры благодарны администрации СОК «Альбатрос» в лице директора Андрея Борисовича Каморного за содействие в проведении мероприятия и уверены, что это отличный способ привлекать всё больше людей разного возраста и уровня физподготовки к здоровому образу жизни и знакомить их с новыми локациями для интересного времяпрепровождения.
Читайте также на портале Om1.ru