Хотите ребенка? Родители не дают покоя и постоянно требуют внуков? Все подружки уже научились менять памперсы, а вы ещё даже не беременны? С этим нужно что-то делать. Причем делать своевременно – не дожидаясь, пока возраст возьмёт своё.
Оптимальный возраст для беременности – после 20 лет. Но в современной жизни мы всё чаще не соглашаемся с природой, ведь нужно доучиться в институте, найти работу, сделать карьеру, а параллельно найти мужчину, который хочет стать папой и будет признан вами достойным кандидатом на эту роль. На всё это требуется время, поэтому репродуктивные планы возникают в лучшем случае под 30. И важно успеть их реализовать раньше, чем перевалит за 30, так как после достижения этого возраста:
- снижается количество яйцеклеток в яичниках;
- уменьшается вероятность самостоятельной беременности;
- повышается риск, что возникнет потребность в услугах врачей-репродуктологов.
Что делать женщине, которая хочет ребёнка?
1. Принять решение – не ждать случайной беременности и «будь как будет», а запланировать беременность. За 3 месяца до начала попыток – сходить к врачу, пройти обследование, скорректировать образ жизни, принимать назначенные биодобавки или препараты (как минимум йод, железо и фолиевую кислоту).
2. Оценить свои шансы, что особенно важно после 30 лет, но не будет лишним и в более молодом возрасте. Для этого достаточно сдать анализ SPERO-screen. Он показывает, всё ли в порядке с гормонами, и оценивает вероятность беременности в ближайшие три цикла в числовом выражении.
3. Сдать ряд анализов для подготовки к беременности. Какие именно – расскажет ваш гинеколог в женской консультации или частной клинике, в которой вы наблюдаетесь.
4. Начать попытки. Желательно в каждом цикле определять дату овуляции. Её можно примерно рассчитать календарным методом: длина цикла минус четырнадцать. Именно столько дней нужно отсчитать с начала менструаций. А ещё бывают тесты на овуляцию: они с виду напоминают тесты на беременность, продаются там же и используются так же.
При выполнении этих четырех шагов вероятность наступления беременности в самое ближайшее время будет максимальной, и она наверняка пройдет успешно, без осложнений.
Бывает и так, что беременность не наступает, несмотря на все попытки. Пытаться стоит не более 1 года. Если женщине более 35 лет, то на самостоятельные попытки врачи-репродуктологи отводят ещё меньше времени: 6 месяцев. Дальше пробовать нет смысла, так как шансы очень низкие, и с каждым годом они всё ниже.
В такой ситуации стоит обратиться к репродуктологу и обследоваться. Диагностика поможет понять, почему не получается забеременеть, и что делать, чтобы получилось. Большинству женщин для этого не требуется ЭКО или хирургических операций, достаточно медикаментозной терапии, которая нормализует процесс созревания и выхода яйцеклеток из яичников.
Если вы хотите ребёнка, нужно не просто хотеть, а действовать. Эти действия простые, но важные: заблаговременное планирование, визит к гинекологу, несколько анализов и биодобавок, SPERO-screen и тесты на овуляцию – скорее всего, этого будет достаточно, чтобы познать радость материнства в самое ближайшее время.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы больше получать полезной информации.
Читайте также Как узнать свой запас материнства
Задать вопросы врачу бесплатно можно здесь.