Психологические трудности взрослой жизни часто являются следствием некорректного обращения мам с их маленькими детьми. И то, что в большинстве случаев молодые мамы делали это неосознанно, из-за собственных травм или жизненных обстоятельств, не облегчает ситуацию. О том, с какими психотравмами чаще всего сталкиваются дети холодных, авторитарных и гиперопекающих матерей рассказывает главных психотерапевт нашей клиники Василий Шуров.
Какой должна быть «хорошая» мать
Идеальных родителей не существует. Тем не менее, психологи выделяют некий «родительский минимум», благодаря которому ребенок вырастет в удовлетворенного жизнью человека.
Главная функция матери — обеспечить малышу безусловную любовь и принятие, дать ощущение безопасности и поддержки. Она — первый человек, с которым ребенок учится выстраивать привязанность и эта модель распространяется на все дальнейшие отношения. Через любовь матери он учится любить себя, через ее прикосновения — осознает границы своего тела.
Однако, не все мамы могут безоговорочно принимать своих детей. У людей нет родительских инстинктов, чтобы автоматически «включать» программу любви и заботы о потомстве. Женщины и мужчины могут только перенять модель родителей из своей семьи или окружения, в котором воспитывались. Если этот пример был деструктивным, велика вероятность, что они будут повторять его с детьми, передавая им «по наследству» собственные психотравмы.
О влиянии нарциссической матери мы рассказывали в этой статье, а здесь рассмотрим еще 3 распространенных типа травмирующего материнского поведения.
Холодная, отстраненная мать
Холодной чаще всего становится мать нежеланного ребенка. Одни идут на роды, чтобы удержать супруга, другие — под давлением родственников или общества, третьи — в результате незапланированной беременности. Ребенок сам по себе им не интересен. Они заботятся о нем – кормят, моют, лечат, – но формально, не вовлекаясь эмоционально.
Признаки отстраненной матери
- Не даёт ласки. Не обнимает, не целует ребенка, прикасается только в случае необходимости.
- Не признает эмоции ребенка. Маленькие дети не в состоянии самостоятельно справляться со своими эмоциями. Они нуждаются во взрослом, который бы распознал, назвал, принял их чувства и объяснил, как с ними обходиться. Но холодные матери скорее будут подавлять эмоции ребенка:
«Замолчи, не плачь!»,
«На обиженных воду возят»,
«На мать нельзя злиться!»,
«Не скачи! Успокойся!» и т.д.
- Не прислушивается к потребностям. Включенные мамы довольно быстро по плачу могут различать, чего именно хочет малыш. Отстраненная мать не будет разбираться в таких нюансах: кормит и укладывает спать по часам, оставляет кричащего младенца «проплакаться». В старшем возрасте она сама будет выбирать ему одежду, игрушки, кружки, не предоставляя права выбора или критикуя его.
- Перепоручает ребенка. Иногда отстраненная мать отсутствует буквально: отдает на воспитание бабушке с дедушкой или нанимает няню на полный день. И хотя иногда такое поведение может быть обусловлено необходимостью (ответственная работа, командировки), ребенок в силу возраста не сможет понять благих намерений матери.
- Формальное общение. С подросшим ребенком мать говорит об учебе и бытовых вещах, но редко интересуется его переживаниями, интересами, друзьями и т.д.
Психологические последствия воспитания холодной матерью
Ребенок, который не получает достаточно принятия и поддержки в детстве, вырастает во взрослого с низким уровнем базового доверия к миру, с высокой тревожностью. В самостоятельной жизни такие люди с большей долей вероятности сталкиваются со следующими проблемами.
- Не умеют распознавать свои чувства. Если мать не дает ребенку право на проживание эмоций, ему будет неоткуда узнать, что то, что он переживает из-за потерянной игрушки называется грустью, а из-за отобранной лопатки — обидой. Во взрослом возрасте такой человек, вероятно, научится распознавать только очень сильные чувства. Ему сложно будет обходиться со своими эмоциями, распознавать чувства других людей и выстраивать здоровую коммуникацию.
- Имеют плохую связь с телом. Частое игнорирование потребностей ребенка приводит к утрате чувствительности. Будучи взрослым такой человек не очень понимает когда он голоден, когда наелся, когда устал. Он привыкает игнорировать сигналы своего тела также, как на них не обращала внимания мать. В результате дети холодных матерей часто пропускают ранние симптомы болезней, имеют проблемы с лишним весом, выгорают от стресса из-за переработок.
- Не умеют просить о помощи. Точнее, им это даже не приходит в голову. Они не верят в том, что кто-то может быть искренне в них заинтересован и хочет помочь бескорыстно. У них слабо развито чувство самоценности, поэтому даже если кто-то пытается их поддержать, они ищут в этом подвох.
- Вырастают замкнутыми и агрессивными. С раннего детства дети холодных матерей сталкиваются с трудностями в социализации, которые достигают своего пика в подростковом возрасте. Часто они выполняют роль изгоев или людей-невидимок в школе, а иногда, напротив, становятся главными агрессорами.
- Страдают от депрессии и тревоги. Дети холодных матерей могут чувствовать, что их жизнь не имеет смысла и цели, что их заботы не имеют значения, что они сами не имеют значения. Подобные установки часто приводят к депрессии и тревожным расстройствам.
Гиперопекающая мать
Гиперопекающие матери часто получаются из женщин, которые очень хотели ребенка, но долго не могли забеременеть, или теряли ребенка. Также от гиперопеки могут страдать дети тревожных, контролирующих матерей, а также замкнутых, социально неактивных женщин, чья жизнь крутится только вокруг дома и семьи.
Признаки гиперопекающей матери
- Отказывают ребенку в самостоятельности. Кормят с ложки едва не до школы, завязывают шнурки до 5-го класса, не отпускают от себя ни на шаг и перехватывают любую инициативу ребенка:
«Ты неправильно делаешь, дай я сама»,
«Дай, мама поправит»,
«Что бы ты без мамы делал?».
Довольно быстро тот принимает условия «игры» и подавляет в себе порывы быть самостоятельным.
- Игнорируют желания ребенка. Как ни странно, но гиперопекающие матери пренебрегают потребностями ребенка почти также часто, как холодные. Во-первых, игнорируются все желания ребенка, направленные на сепарацию, отделение, проявление инициативы. Во-вторых, такие матери часто живут в иллюзии, что лучше знают, что нужно их детям, чем сами дети.
- Контролируют. В телефоне такого ребенка родительский контроль и программа отслеживания передвижений, все переписки читаются, а в его комнату мать может зайти в любой момент. Ни одно решение не может быть принято без материнского одобрения. Все это подается под соусом любви и заботы, поэтому возникающая у ребенка злость часто пристыживается и трансформируется в чувство вины.
- Манипулируют. Если ребенок все же решается проявить свободу воли или ослушаться мать, то его ждет неминуемая кара в виде манипуляций стыдом и виной. Наверняка, многие в детстве сталкивались с подобным поведением матерей или бабушек:
«До инфаркта довести меня хочешь!»,
«Я вся испереживалась, а ты…»,
«Так беспокоилась о тебе, что аж голова разболелась»,
«Совсем о матери не думаешь».
В целом, манипуляции в отношении детей иногда применяют все родители, но у гиперопекающих матерей их будет очень много.
Психологические последствия гиперопеки
Самым грустным последствием гиперопеки является утрата способности чего-то желать. В зрелом возрасте это ленивый, безвольный, безынициативный человек, который не знает чего хочет от жизни, не умеет ставить цели и достигать их. Также к распространенным психологическим последствиям гиперопеки относятся.
- Выученная беспомощность. Такие люди часто даже не пытаются чего-то добиться, так как заранее уверены, что у них ничего не выйдет. Ведь именно к этому их приучают с детства. Они не самостоятельны и ждут, что их проблемы будет решить кто-то другой.
- Апатия и безразличие. Во взрослых детях гиперопекающих матерей часто отсутствует энергия, жизненность, страсть. Они выглядят подавленными, вялыми и пресыщенными. Их мало что радует, мало что кажется интересным. В попытке почувствовать хотя бы что-то они могут прибегать к алкоголю, наркотикам, азартным играм.
- Трудности с личными границами. Часто такие люди так никогда и не проживают сепарацию от матери и не отделяются от нее до конца. С детства подвергаясь разного рода манипуляциям, они не умеют их различать и часто вступают в нездоровые отношения, где партнер постоянно пренебрегает их личными границами и насаждает свою волю.
Авторитарная мать
В норме — умеренная авторитарность должна характеризовать отцовскую фигуру. Ведь выстраивать границы, объяснять правила и формировать волевые качества ребенка — это задачи отца. Однако в семье, где его нет или он не включается в воспитание, матери приходится брать на себя обе роли. Сочетать их совсем не просто, поэтому принимающая часть часто вытесняется принуждающей и жесткой. Также авторитарность матери может произрастать из ее собственной травмированной части.
Признаки авторитарной матери
- Требует подчинения. Общение с ребенком обычно ведется в приказном тоне, возражения и капризы не принимаются:
«Я говорю — ты делаешь»,
«Потому что я так сказала»,
«Будет он еще матери возражать!».
С ребенком обращаются как с собственностью, не интересуясь его мнением даже в вопросах, касающихся его самого.
- Наказывает. Это может быть физическое и психологической насилие, длительные нотации, запреты на прогулки, телефон или сладкое, оскорбления и т.д. Главным инструментом воздействия в воспитании является страх. Худшее в этом — страх разозлить маму становится главным критерием при принятии всех решений ребенка. Он теряет себя, свою личность и старается быть удобным.
- Критикует. Ни одна ошибка ребенка не остается незамеченной и не прокомментированной в уничижительной форме:
«Опять ты все испортил!»,
«Ключи забыл, а голову не забыл?!»,
«Да в кого ты такой уродился?!».
Постоянные нотации и моральное насилие являются нормой общения.
- Не замечает побед и хорошего поведения. Послушание, хорошая учеба, достижения ребенка воспринимаются как должное: он не получает за это похвалы или одобрения. Малейшие промахи наказываются.
- Относится к ребенку, как ко взрослому. Требует от него той же степени ответственности, воли, контроля, концентрации внимания. Не делает скидок на возрастные особенности и воспринимает нормальные детские проявления с раздражением.
- Блюдет иерархию. Возможно, иногда авторитарной матери и хотелось бы поиграть и побаловаться с ребенком, но она слишком переживает за то, как такие «вольности» скажутся на его поведении. Она выстраивает жесткие границы между собой и ребенком никогда не позволяя себе побыть с ним наравне.
Психологические последствия авторитарного воспитания
Умеренная авторитарность необходима для развития волевых качеств ребенка. Однако если приказы, унижения и запугивания становятся основой воспитательного процесса, то в будущем человеку грозят:
- Низкая самооценка. Матери, которые постоянно критикуют своих детей и не дают им достаточно положительных эмоций, формируют у детей чувство неполноценности. Это приводит к тому, что дети начинают сомневаться в своих способностях, не видят своих сильных сторон и считают себя не вправе претендовать на что-то ценное.
- Отсутствие креативности. Жесткие рамки и границы, строгие правила, нарушение которых влечет за собой наказание, создают личность неспособную к спонтанности и творчеству. Во взрослой жизни таким людям также нужны инструкции, своды нормативов и правил, ибо без них они чувствуют себя растерянными.
- Проблемы с личными границами. Дети, которые подвергались физическому или эмоциональному насилию в детстве, плохо чувствуют свои границы и не умеют их отстаивать. Скорее всего, во взрослой жизни они будут позволять окружающим пользоваться собой. Терпеть жестокое обращение, побои и манипуляции, потому как для них они являются частью нормы.
- Подозрительность, недоверие, лживость. Дети авторитарных матерей рано учатся врать и недоговаривать, чтобы избежать наказания. К тому же, они с юных лет знают, что самый близкий человек может быть жесток с ними. Поэтому и будучи взрослыми они мало доверяют миру в целом.
Не оставляйте все как есть
Каким бы ни было детство, у взрослого человека всегда есть возможность справиться с его последствиями и скорректировать свои реакции и установки с помощью психотерапии. Осознав свои ограничения, увидев, как работают механизмы вашей психики, можно получить новый опыт и научиться по-новому вести себя в отношениях с собой и окружающими.
Друзья! Если вы чувствуете, что вам или вашим близким нужна помощь в решении психологических проблем, если подозреваете у себя или близкого наличие психиатрического расстройства — обращайтесь в наш центр.
Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере наркологии и психиатрии:
- Консультации взрослых и детских психиатров, геронтопсихиатров и наркологов в клинике и на дому;
- Психотерапия;
- Скорая психиатрическая и наркологическая помощь;
- Лечение и реабилитация психических больных в стационарных и амбулаторных условиях;
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы онлайн или по телефону — мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.
И будьте здоровы!
