Как определить, искренен ли человек передо мной? А может я сам уже заврался? Человек с нарушенным чувством собственной значимости заимствует жизнь у других и обладает нестабильным ощущением себя, таким образом, он как бы врет самому себе и окружающим. Как распознать это у себя и других разберемся в статье.
Отличить подделку
Отличить подделку часов или бытовой техники мы хорошо умеем, а вот понять, настоящий ли перед нами человек бывает не так просто. Особенно, если этот кто-то слишком близко и каждый день смотрит из зеркала заискивающим взглядом. «Что значит настоящий?!» – спросите вы.
Это значит, что заявленное содержание соответствует действительности. Подобно тому, как вы заказываете оригинальный Dyson и прийти должен именно он, а не то, что на OZON продают за полторы тысячи. Так и с людьми. Заявленная картинка должна соответствовать содержанию. Проблема распознания лжи заключается главным образом в том, что практически никто не врет специально. Такое поведение выучено с детства и уже воспринимается самим же человеком как искреннее.
Механизмы психологической защиты и адаптации срабатывают таким образом, что мы можем потерять свою самобытность, врать самому себе всю жизнь и даже не осознавать этого, списывая все проблемы, вытекающие из такого поведения на других людей или обстоятельства.
Когда-нибудь задавали себе вопрос: «А может быть, я сам себе вру и, погрузившись в этот бесконечный обман, потерял сам себя (сама себя)?»
Здоровое и искаженное «я»
Человек со здоровым ощущением себя не испытывает трудностей с ощущением собственной значимости в различных ситуациях, даже если его кто-то отверг или раскритиковал, он спокойно может это принять и переварить, понимая, что даже если что-то не получилось, он все равно значим, он – «окей». Здоровое «я» проявляется в хорошем физическом здоровье и ментальном самочувствии. Такому человеку комфортно идти по жизни.
Здоровое «я» обладает структурой, стабильной на протяжении всей жизни. То есть человек знает, что сегодня он точно такой же, каким был вчера и каким будет завтра. Конечно, человек может развиваться, расти и изменяться, но это будет развитие, так скажем, надстроенное на фундамент изначальной идентичности. Могут прибавиться: опыт, знания, мировоззрение и т.д., но это не нарушит целостность «я».
Это «я» само по себе не может быть показано, а раскрывается через различные способы выражения. Это важное в наше время положение, потому что нам постоянно нужно себя где-то показывать и продавать. Как писал Э.Фромм «Человек заботится не о своей жизни и счастье, а о том, чтобы стать хорошим товаром». Успех человека сегодня зависит не только от его знаний и умений, но и от того, как он сумел их продать. Это существенно влияет на его же самооценку, которая становится зависимой не от собственных способностей человека, а от цены на них.
То есть при знакомстве с человеком мы не можем сразу стать для него хорошим или плохим. Это будет проявлено со временем. А человек с поврежденным ЧСВ будет стараться выпятить себя сразу и незамедлительно, показать свое «я». Но оно не может быть показано, лишь проявлено через различную деятельность.
Здоровое «я» обладает стабильно и адекватно высоким чувством собственной значимости. Его можно распознать по тому, как личность обходится сама с собой и с другими людьми. Как она оценивает себя, принимает ли она собственные способности, умения и границы. Человек со стабильным «я» не испытывает потребности обесценивать себя или превозносить чью-либо значимость сверх меры. – этот абзац можно отдельно раскрывать в новой статье. Если вам интересно, напишите +
Фальшивая женщина
Женщины с низким чувством собственного достоинства не уверена относительно того, кто она есть на самом деле. Она постоянно занята тем, что смотрит на других - в социальных сетях, на работе, на подруг и т.д. Наблюдая за другими она будто пытается почувствовать себя, но все безуспешно, потому что она давным-давно разучилась чувствовать по-настоящему.
Она привыкла транслировать в окружающий мир что-либо другое, а не то что на самом деле чувствует, ведь она в совершенстве умеет адаптироваться в любых обстоятельствах. Она совершенно не знает своего истинного «я» или знакома с ним весьма поверхностно. Зато находится в тесном контакте со своим фальшивым эго. Это эго она сформировала из ожиданий значимых для нее людей, из образов, которые ей нравятся, из картинок той жизни, которой у нее никогда не было.
Понятие истинного «я» описывает больше истинную сущность человека, а фальшивое – выученное поведение и выдуманные представления, которые не обязательно подходят личности и воспринимаются как не правильные или не истинные.
И напротив, если человек живет в согласии с самим собой, своими чувствами, потребностями и желаниями, тогда он проживает свое истинное «я».
Что значит проживать я? Это означает, что мы заново знакомимся с собой в каждой новой обстановке. Не зря говорят, к примеру, что один день в путешествии заменяет нам год в привычной домашней обстановке. Это как раз с точки зрения познания себя, через новые действия и эмоции.
Понять себя, прожить себя, познать себя – все это синонимы, которые означают то, что «я» не является конечным и неизменным состоянием. А значит мне:
· можно меняться
· можно делать что-то и ошибаться
· можно чувствовать так, как есть, а не так, как надо
· можно быть искренним и легким
· можно быть собой
Главной слабостью женщины с нарушенным чувством значимости будет желание всем нравиться, быть идеальной, достойной, уважаемой, желанной, любимой, нужной кому-то. В это слабое место будут бить все манипуляторы, эксплуататоры, агрессоры, «вампиры» и другие бедолаги, которых она встретит по жизни.
Фальшивый мужчина
По мужскому типу потерянный контакт с истинным «я» будет проявляться как показательная независимость, успешность, холодность, стремление продемонстрировать свои былые достижения, материальный достаток, романтические заслуги и так далее. При этом такой мужчина будет избегать близких и стабильных отношений, либо даже создав семью, будет избегать душевной близости с партнером. Часто проявляются алкогольная, игровая зависимости или трудоголизм. В некоторых случаях – убегание в духовность или научные искания.
Разоблачение и трансформация
В начале статьи мы сравнивали оригинальную технику и подделку с человеческим «я», но, на самом деле, есть одно ключевое важное отличие материальных объектов от категории сознания. Если фальшивый фен никогда не станет оригиналом, то «фальшивое я» (в действительности – приболевшее, разбалансированное) можно вернуть в изначальное состояние.
И это хорошая новость!
Если вы замечаете, что обманываете самих себя и предаете себя и свои жизненные ценности, вам следует начать работу по возвращению себе здорового состояния своего «я», прежде всего через развитие эмоционального интеллекта и контакт со своими чувствами, а также процессы сепарации.
Эффективно обратиться к психологу и провести эту работу вместе.
С верой в искренних людей, потрудившаяся над статьей, психолог Елизавета Кавсар. Спасибо за лайк!
