Косметолог рассказала, как проводить эту процедуру.
Ванны с травами улучшают кровообращение, расширяют поры. И тем самым создают условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, воздействующих не только местно (на кожу), но и на весь организм, говорит Рената Бардина, косметолог.
Ванна с ромашкой против воспаления
Ромашковые ванны ускоряют регенерационные процессы организма, ранки и нарывы на коже быстрее заживают.
Залейте 500 г свежих измельченных цветков ромашки 3 л холодной воды, оставьте на 5–10 минут. Затем накройте крышкой емкость и прокипятите полученную смесь 5 минут на медленном огне. Настаивайте 10 минут, процедите и добавьте в ванну.
Продолжительность процедуры 20–30 минут, температура воды 36–37°С. Целесообразно провести курс лечения из 10–12 ванн.
Овсянка, сэр! Какую ванну следует делать при солнечных ожогах
Ванна с крапивой и шалфеем против потливости
Приготовьте смесь из равного количества листьев крапивы и шалфея. Залейте 100 г смеси 0,5 л воды, прокипятите 15–20 минут, процедите и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры 20–25 минут, температура воды — 35–36°С.
Ванна из смеси растений для очищения кожи, расслабления и снятия усталости
Смешайте в равных частях листья рябины, березы, брусники, измельченную кору дуба и тысячелистника. Залейте 6 ст. Ложек сбора 1 л воды, доведите до кипения, снимите с огня и настаивайте 20–30 минут. Процедите и вылейте в ванну.