Найти в Дзене

Защитные механизмы психики алкоголика. Почему пьющему смешно то, что родным больно

В психологии есть такое дело - защитные механизмы. Говоря простым языком, получается следующее. Защитная реакция помогает человеку отвернуться от тех проблем, которые он пока не может решить. Иногда это буквально спасает от того, чтобы не сойти с ума от горя. В голове появляется ощущение отупения, снижается острота восприятия. Такие функции помогают, например, пережить смерть близкого человека. Но если проблема присутствует в жизни слишком долго, начинает выстраиваться своеобразный порочный круг. Каждый раз, когда эмоциональное напряжение возрастает, срабатывает защитный механизм - происходит кратковременное снижение напряжения - восстановление прежнего уровня - осознание происходящего - повторный запуск защитного механизма - снижение напряжения ... и так может длиться до бесконечности. В случаях с приёмом алкоголя подобные функции оказывают противоречивое воздействие. Все алкоголики знают это чувство, когда на следующий день хочется сдохнуть от одной мысли о том, что было вчера. Казал

В психологии есть такое дело - защитные механизмы. Говоря простым языком, получается следующее. Защитная реакция помогает человеку отвернуться от тех проблем, которые он пока не может решить. Иногда это буквально спасает от того, чтобы не сойти с ума от горя. В голове появляется ощущение отупения, снижается острота восприятия. Такие функции помогают, например, пережить смерть близкого человека.

Но если проблема присутствует в жизни слишком долго, начинает выстраиваться своеобразный порочный круг. Каждый раз, когда эмоциональное напряжение возрастает, срабатывает защитный механизм - происходит кратковременное снижение напряжения - восстановление прежнего уровня - осознание происходящего - повторный запуск защитного механизма - снижение напряжения ... и так может длиться до бесконечности.

В случаях с приёмом алкоголя подобные функции оказывают противоречивое воздействие. Все алкоголики знают это чувство, когда на следующий день хочется сдохнуть от одной мысли о том, что было вчера. Казалось бы, какой прекрасный повод бросить пить раз и навсегда! Почему же этого не происходит? А как раз потому, что запускаются те самые защитные механизмы. С одной стороны, они как раз помогают не наложить на себя руки. С другой, выставляют очевидные факты в таком кривом ракурсе, что безобразное становится порой даже смешным, а очевидно отвратительное начинает отрицаться и оправдываться.

Самое печальное в этом то, что организм, спасаясь от эмоционального напряжения, одновременно лишает себя возможности осознать кошмар происходящего. А без этого практически невозможно пройти даже начальную часть пути к трезвой жизни. Ведь от возврата на дно удерживает исключительно понимание, что это дно им является. А защитные механизмы убеждают мозг, что всё не так страшно, что было даже забавно, что все так делают, что виноват кто-то другой и т.д.
А значит и причин завязывать нет.

И чтобы поменять такой ход вещей требуется полное осознание, решимость действовать и терпеть, сколько потребуется, ради достижения поставленной цели. Готов на это не каждый. И только поэтому употребляющих значительно больше.
А вовсе не потому, что пить - это нормально.

Отдельно хочу обратиться к близким людям алкоголиков. Которые в тщетной борьбе за здоровье родного человека пытаются достучаться до его стыда и совести. Рассказывают о вчерашних "подвигах" и своей боли. Подобными беседами Вы лишь изматываете себе нервы и сливаете энергию впустую. Как бы красочно не была описана проблема, мозг алкоголика извратит её так, что в лучшем случае изобразит бездну нормой, а в худшем ещё и вас выставит виноватыми. Поберегите себя. Лучшее, что можно сделать в такой ситуации, это обратить фокус внимания на себя и детей, если они есть. А алкоголики - взрослые люди, и свою голову им не приставишь. (Я знаю про детей, которых кладут на принудительное лечение, но сегодня не о них)

Тот, кто способен осознать - осознает. А остальных насильно в рай не затащишь. Здоровья вам и мудрости!