В июне 2023 года метеозависимых граждан ожидают три дня, когда геомагнитные удары будут наиболее заметны. О том, когда ждать магнитных бурь, как к ним подготовиться и защититься от них – в материале Тульской службы новостей.
Расписание магнитных бурь в июне 2023 года
- 1 июня – практически весь день ожидается слабая магнитная буря в 2 балла, однако после 21 часа она усилится до 4 баллов;
- 2 июня – с 0 до 18 часов сила геоударов составит 4 балла, а в 21.00 она ослабнет до 3 баллов;
- 15 июня – с 0 до 18 часов ожидается слабая магнитная буря в 2 балла, однако после 21 часа она усилится до 4 баллов;
- 16 июня – с 0 до 18 часов сила геоударов составит 4 балла, а в 21.00 она ослабнет до 3 баллов;
- 19 июня – с 0 до 18 часов сила магнитной бури будет оцениваться в 3 балла, после 21 часа – в 4 балла;
- 20 июня – с 0 до 18 часов сила геоударов составит 4 балла, а в 21.00 она ослабнет до 3 баллов.
Как магнитные бури влияют на организм человека
Во время геомагнитных ударов метеопаты могут почувствовать сразу множество неприятных ощущений. Среди основных симптомов:
- упадок сил;
- головная боль;
- ухудшение настроения;
- нарушение сна;
- депрессивное состояние;
- скачки артериального давления.
Как подготовиться к магнитным бурям
Перед магнитными бурями лучше всего снизить физическую нагрузку и поменять рацион питания, сократив употребление жирной и сладкой пищи. К тому же специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя.
Также метеопатам советуют пить успокаивающие растительные препараты: валериану, пустырник, мяту или мелиссу, а также травяные чаи с добавлением ромашки и малины.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
В дни влияния магнитных бурь на организм стоит пить больше воды, отказаться от курения и алкоголя, а также от жаренной и жирной пищи. Не лишними будут прогулки на свежем воздухе, правильный режим сна и небольшая гимнастика.