Найти в Дзене
Ольга Романив

Как перестать страдать и начать жить счастливо?

Переживать, волноваться, страдать... Люди часто выбирают эти три состояния вместо радости, счастья и любви к жизни. Они идут по пути наименьшего сопротивления и постоянно находят оправдания для своего горя: нелюбимая работа, незаботливый муж, непослушные дети, неидеальная жизнь...

А когда их спрашиваешь, что на самом деле делает их счастливыми, они не могут ответить. Начинают задумываться и пытаются подобрать ответ через других людей: «Мне нравится, когда счастлива моя семья» или «Мне нравится делать других счастливыми». Но что конкретно? Подумайте прямо сейчас, что приносит вам счастье?

Вместо того, чтобы выбрать радость, человек ударяется в страдание, и сам лишает себя возможности создавать ту жизнь, которую хочет. А со временем найти выход из этого замкнутого круга становится сложнее, ведь все решения были завязаны на мучениях. Человек перестает замечать возможности быть счастливым, потому что ему уже и так нормально. Нормально страдать...

Что делают страдания?

Они буквально съедают нас изнутри не только на моральном, но и на физическом уровне. Они провоцируют сжатие всех мышц и развитие хронических болезней. К надвигающейся депрессии добавляются постоянные головные боли, ощущение слабости и плохой сон. Тело начинает разрушаться от вашего самонасилия: гипер-тренировок, голодовок или изнуряющих работ.

Страдания запирают вас в позицию жертвы, которая не может ничего изменить, и разрушают любые отношения. Нельзя быть счастливым там, где постоянно всё плохо.

Страдания превращают вас в ждуна. Человек вечно чего-то ждёт: когда Меркурий перестанет быть ретроградным или прискачет принц на белом коне и увезет в волшебное королевство.

Если тема прошлых отношений приносит вам боль и страдания, помните, что это ваш выбор. Это вы выбираете страдать. Возможно, пора становиться счастливой??

Подпишитесь на мой канал, чтобы найти свою пару, создать гармоничные отношения и жить счастливо❤️