Полина Шубина является ведущим специалистом в сфере похудения. Врач-диетолог объяснила, чем грозит снижение веса более чем на четыре килограмма за месяц. Об этом сообщило издательство "Лента". Строгие диеты и быстрое избавление от веса не принесет никакой пользы. Ограничивая себя в продуктах питания, повышается риск срыва, после которого вес вернется обратно в двойном размере. У девушек не только не получится похудеть, так еще и начнутся проблемы с менструальным циклом и функционированием женских гормонов.
Полина Шубина является ведущим специалистом в сфере похудения. Врач-диетолог объяснила, чем грозит снижение веса более чем на четыре килограмма за месяц. Об этом сообщило издательство "Лента".
Строгие диеты и быстрое избавление от веса не принесет никакой пользы. Ограничивая себя в продуктах питания, повышается риск срыва, после которого вес вернется обратно в двойном размере. У девушек не только не получится похудеть, так еще и начнутся проблемы с менструальным циклом и функционированием женских гормонов.