Весенний дар природы – крапива. Натуральных витаминов в этом целебном растении максимальное количество именно в момент пробуждения природы, хотя для некоторых состояний полезнее зрелое растение (с семенами).
Видов крапивы много, больше 50-ти, есть даже такие, которые не жгутся. Эта небольшая статья в большей мере про крапиву двудомную, она чаще распространена в наших краях.
Сейчас подходящее время, чтобы сварить крапивно-щевелевые щи, или добавить крапиву в зелёный салат.
Чтобы добавить крапиву в салат, ее нужно обдать кипятком, тогда она больше «не кусается» и не жжется, а витамины сохраняются практически в полном обьеме.
В щи, супы, борщи крапиву тоже добавлять по весне сам бог велел в любых сочетаниях (с щавелем, с капустой, со свекольной ботвой). И вкусно, и полезно!
Понятно, что собирать крапиву, как и все травы, нужно в экологически приличных местах.
Полезные свойства крапивы: содержит массу полезных аминокислот (качественный источник растительного белка), витамины и полезные вещества( аскорбиновая, пантотеновая, муравьиная, кофейная, феруловая, P-кумаровая кислоты, каратиноиды, витамин К), дубильные, природный кардиостимулятор – гликозид уртицин, микро и макроэлементы (много железа).
Крапива обладает иммуностимулирующими, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, обладает желчегонным эффектом, помогает в нормализации женского цикла, и признана эффективным средством для укрепления и стимуляции роста волос.
Если говорить про лечебные свойства крапивы, то их много, но есть и противопоказания. Так что прежде чем использовать это растение, давайте разберемся в нюансах!
В качестве отвара крапива с давних времён используется как ранозаживляющее и стимулирующее рост волос средство. Можно принимать ванны, или ополаскивать волосы после мытья. Полезно использовать шампунь с экстрактом крапивы. Осторожно, не часто, но бывает индивидуальная непереносимость (аллергия).
Внутрь принимают отвар или сок крапивы. Хорошо помогает для заживления воспалительных процессов в жкт (эффективна даже для заживления язв и свищей), используется в качестве желчегонного средства. Крапива входит в состав лекарственного препарата аллахол.
Также она эффективна для снижения уровня глюкозы в крови при диабете. Соответственно, здесь стоит быть осторожными и контролировать уровень глюкозы крови, если использовать сок или отвар или настой крапивы в больших количествах. Можно включать крапиву в состав чайных сборов.
В лечении бесплодия у женщин используется обсемененная надземная часть растения, а семена и корни крапивы – средство для борьбы с импотенцией и бесплодием у мужчин. Здесь будьте внимательны, есть противопоказания, о которых читайте ниже.
Крапиву применяют для лечения фурункулов, угрей, ран, а также как средство от ревматизма и подагры. Как поливитаминное средство, она входит в состав многих желудочных, почечных, противоанемических и кровоостанавливающих сборов. Так как в крапиве много железа и витаминов группы В, прием средств на основе крапивы помогает увеличить количество эритроцитов и гемоглобина в крови, то есть она эффективна при анемии.
!!!Кому нельзя или не рекомендуется использовать крапиву, особенно внутрь и в больших количествах:
- беременным женщинам, так как это может вызвать сокращения матки и выкидыш;
- больным с варикозным расширением вен или тромбофлебитом, а также пациенткам с полипами, кистами и любыми видами гинекологических опухолей;
- при индивидуальной непереносимости;
- при приёме антидепрессантов, так как усиливает действие препаратов и угнетение цнс;
- склонным к гипогликемии отвары и настои также противопоказаны;
Вот, пожалуй, и всё, самое главное!
Хороших и вкусных вам крапивных щей!
#крапива #крапивныещи
#рэйкимастерИринаИльина