Привет всем. Меня зовут Роза. Я алкоголик. Хочу рассказать историю о том, какую роль сыграли в моей жизни мои убеждения и представления о жизни.
В самый первый раз попробовала алкоголь в 9 ом классе и мне понравилось то состояние, которое я испытала: не было комплексов, была какая-то расслабленность.
Все претензии, которые испытывала к людям , отошли на второй план. Моё мышление тогда сработало так - "теперь я знаю что мне делать, когда мне будет плохо".
Так в моей жизни появился алкоголь. Пила сначала от праздника к празднику и иногда в будние дни, когда нужно было снять стресс. Моё мышление сказало же когда-то - "теперь я знаю, как сделать хорошо, когда мне плохо".
Но тогда не понимала, что эта мысль сыграет в моей жизни определённую роль, что в дальнейшем она будет диктовать мне и управлять мною.
Чтобы не испытывать непонятные и неприятные чувства, я начала пить маленькими дозами, но чаще. Игнорировала тех людей, которые мне говорили: "ты сопьёшься".
Я была уверена, что не пью как другие бочками, не болею с похмелья, по утрам не ищу где бы выпить. Была убеждена, что всё это норма и вообще алкоголь помогает мне в моей жизни, помогает решать проблемы.
Я не заметила, что в 40 лет эта грань была пройдена и я стала пить больше , стала болеть с похмелья, по утрам искала, как и где похмелиться.
Всё, что мне говорили, я полностью игнорировала и моим коронным убеждением было: "я знаю, что я делаю". Вот такая "знающая" и "правильная" пришла на группу Анонимных Алкоголиков.
Отрицала, что у меня есть очень серьёзная проблема с алкоголем и была уверена (убеждение), что справлюсь сама. Сейчас всё по другому, мои прошлые убеждения, отрицания и т.д. - это ни о чём, самообман.
У меня есть такие симптомы алкоголизма: стоит лишь выпить первую рюмку, я не могу отказаться от второй и наступает день, когда не хочу пить, не лезет, но я не могу остановиться.
Искренне говорила себе, что это последняя, но к сожалению всегда заканчивалось одним и тем же, запоем. Одним словом, жизнь стала просто невыносимой.
Стала ходить на группу АА. Все те инструкции , которые предоставляет программа 12 шагов, начала выполнять. Сегодня я радуюсь жизни без алкоголя, проблемы решаются без алкоголя.
Весь ад, связанный с алкоголем, позади и это было 15 лет назад! Спасибо, возможно кому-то была полезна.