Всем привет!
Сегодня у меня второй день отпуска. И естественно второй день идёт дождь. Как говориться: закон подлости в действии. Да ещё в первый же день проснулась с насморком, а это значит на всех отпускных фотографиях буду с красным, обшарпанным носом и воспалёнными глазами.
Но а теперь по порядку о том, что происходило в моей жизни с прошлой пятницы, когда я в последний раз что-то о себе писала.
В пятницу я вышла с работы с чувством, что вышла из тюрьмы. Чувство свободы переполняло: а в голове пел Кипелов: «Я свободен!!!»
Погодка уже была так себе по сравнению с четвергом, когда жарило солнце, и я после работы битый час лежала в парке на шезлонге у речки и не могла заставить себя пойти домой.
Так вот в пятницу вечером шёл дождь, и я покайфовав от того, что могу идти куда хочу, пошла в кино. Смотрела «Хитровку», наш новый фильм. Зрелище было пристранное. Сюжет Конан Дойля переложили на наши реалии 19 века, вписав в них и Станиславского с Немировичем - Данченко, и Горького с Чеховым, и Гиляровского до кучи. Если кто хотел посмотреть, не советую.
А в субботу я проснулась в меланхолии, от чего и родилась прошлая статья об оптимизме.
Я тщетно пыталась настроить себя на позитивный лад, но так и не смогла, провалявшись весь день у телевизора под неименее странный, по сравнению с «Хитровкой», сериал про вампирах в 80-е годы в советском пионерском лагере, где главного вампира играл Шакуров, мучаясь при этом угрызениями совести за бездарно потраченное время.
Вечером уже часов в 11 позвонил друг и сообщил, что вернулся из командировки. Я спросила: «На часы смотрел?» А он попросил: «Выйди на минутку». Я поворчала, но вышла. Мне был вручён презент из командировки.
В воскресенье пришлось прикупить нулевого пивка к такой красоте.
А ещё в воскресенье мы съездили ко мне на дачу. Друг начал делать пристройку, а я посадила огурцы и зеленушку. А ещё он пожарил на костре в казане молодой картошечки, которую прежде чем есть, пришлось выложить на салфетку, чтобы масло немного впиталось. Жирно, вредно, но вкусно, просто пальчики оближешь!
А вчера снова шёл дождь. Но настроение уже вернулось, поэтому одела дождевик и пошла пешком нахаживать свои 10 км, а затем в бассейн.
Пока ходила, позвонила старшая дочка. У неё был выходной, и она предложила «потусить в ТЦ». Я предполагала, что это грозит лишними тратами, но поддалась на её уговоры. Домой вернулась с красной юбкой, белым и розовым сарафанами, тёплой рубашкой и парой футболок. Хорошо время провели, но дороговато.)
А сегодня снова дождь. Наши планы с подружкой, поехать в усадьбу Лермонтова, нарушены, но созвонившись с утра, мы решили встречу не отменять, а рвануть в Океанариум. Так что вечером будут фотографии красивых рыб. Но и меня, конечно, с красным от насморка носом).
Ну и в завершении небольшой отчёт о моём 21-дневном челлендже. Если кто не читал об этом раньше, то я на 21 день отказывалась от спиртного, сладкого, кофе и должна была проходить в день не меньше 12 тысяч шагов.
Как ни странно, я продержалась и даже не особо напрягалась при этом. Правда пару раз нарушала запрет на сладкое - покупала на выходных безалкогольный Хугарден с вишнёвым вкусом, а он содержит сироп. Но очень вкусный напиток.
Встав сегодня на весы, я с радостью констатировала, что постройнела на 5 килограмм. Хотя я и без весов по вещам это видела, но так ещё приятнее.
В дальнейшем я планирую и дальше обходиться без этих запрещённых для меня продуктов, если только в свой особенный день пятницу позволять себе либо утром кофе с десертом, либо вечером бокал вина тоже с десертом при желании. А двигаться ещё больше, сегодня добавила к ходьбе упражнения на пресс и руки, в дальнейшем буду увеличивать их количество и зоны.
На этом всех обняла и будте добрее, особенно к себе!
