Известный врач-телеведущий Мясников как-то привёл интересный пример, про своих пациентов, которые приходят к нему с высоким давлением.
Он сказал, что почти всегда выписывает им рецепт на таблетки, которые надо пить всю оставшуюся жизнь. Причём у этих таблеток есть побочные эффекты, и они ощутимо снижают качество жизни.
Выписывает таблетки, хотя знает, что некоторые могли бы обойтись и без них, если бы были готовы революционно изменить свой образ жизни – системно тренироваться, по-другому питаться, работать с собственной психикой и т. д.
Но в большинстве случаев он выписывает этот рецепт, потому что ЗНАЕТ, что его пациент ничего из этого делать не будет, и тогда без таблеток ему грозит инсульт…
Он спасает от смерти многих людей, потому что понимает, что у большинства его пациентов есть подсознательная установка ничего не менять…
Но при этом некоторых своих пациентов он лишает шанса на здоровую жизнь, которая могла бы у них быть, если бы вместо того, чтобы пить таблетки, они начали заниматься собой, интенсивно тренироваться, изменили состав и режим питания...
Так всегда бывает, когда за тебя решения о твоей судьбе принимают другие люди, или это делает твоё подсознание, причём не ставя тебя об этом в известность.
Почему важно САМОМУ СЕБЕ дать ответ на вопрос: «Кто я по жизни?».
Потому, что эта оценка критически влияет на то, какие жизненные стратегии мы используем при взаимодействии с окружающим миром и самими собой.
Человек, ответивший на этот вопрос: Я ПОБЕДИТЕЛЬ, всегда выбирает стратегию: ВСЁ, ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ, ЯВЛЯЕТСЯ СЛЕДСТВИЕМ МОИХ ДЕЙСТВИЙ ИЛИ СЛЕДСТВИЕМ ОТСУТСТВИЯ МОИХ ДЕЙСТВИЙ.
То есть ответственность, за всё, что с ним происходит, он берёт на себя.
Очень хорошо, что подсознание многих людей даёт именно этот однозначный ответ: ДА, Я ПОБЕДИТЕЛЬ!
И выбор жизненной стратегии тоже происходит автоматически, он просто не умеет по-другому.
Таких людей не останавливают неудачи. Они их воспринимают, как неизбежный промежуточный результат на пути достижения цели.
Они ни на кого не обижаются, их не смущают несправедливые правила игры, плохие законы, произвол чиновников.
Вы не услышите от них: «Ах какие несправедливые правила! Ну разве можно по ним выиграть!?».
Раз других правил нет, то играя даже по этим «плохим» правилам, они всё равно играют на выигрыш!
Но, к сожалению, подсознание многих других людей на вопрос «Кто я по жизни?» - даёт ответ: «Я НЕУДАЧНИК!».
Ещё раз напоминаю: человек может спокойно жить и даже не подозревать, что его подсознание генерирует мотивы (наличие которых у себя он не ощущает), которые определены этой базовой установкой.
Этих людей легко заметить.
Они почти всегда и всем недовольны, обидчивы, у них часто плохое настроение. Уверены, что коллегу на вышестоящую должность назначили несправедливо, супруга постоянно к нему придирается по мелочам…
К сожалению, они не знают, что это очень разрушительный процесс – быть недовольным самим собой. Это закрепляет негативные установки в нашем подсознании и убивает мотивы, реализация которых могла бы привести нас к успеху.
Отдельный вопрос – почему наше подсознание может дать такой ответ (я неудачник).
Если коротко ответить, то каково состояние подсознания – таков и ответ (в конце текста я дам ссылку на мою статью про наше подсознание).
В какой семье мы росли, какие отношения были у мамы с папой, как родители относились к нам, опыт взаимодействия с одноклассниками и ещё огромное количество пережитых эмоций сформировало наше подсознание, состояние которого определяет в нашей жизни практически всё.
Сознание и подсознание это две неразрывных части нашей психики.
Собираясь достигнуть каких-то целей, мы сознательно принимаем решение действовать, планируем, делаем волевые усилия.
У нас появляется мотивация действовать.
Но мотивы бывают двух видов: осознаваемые и неосознаваемые.
И именно те мотивы, наличие которых у себя мы не осознаём, формирует наше подсознание.
Если описать упрощённо, то происходит примерно следующее: вы приняли решение бегать по утрам. Утром включили волю, встали и побежали, на следующее утро опять побежали.
А на третий день проснулись, но вместо того, чтобы встать, вы чувствуете, что категорически не хотите бежать.
И вся «правильная» логика о том, что бегать полезно, сброшу вес и т. д., летит под откос под напором всего одной, но категоричной эмоции: «не хочу и всё!».
Это «происки» нашего подсознания, и на длинной дистанции те мотивы, которые мы даже не осознаём сильнее тех, что мы сознательно культивируем.
При наличии подсознательной негативной установки (я неудачник) многие попытки человека изменить свою жизнь тормозятся именно на эмоциональном уровне (да что толку?, я это уже пробовал…).
В итоге человек с такими установками (подсознательными) не предпринимает действий, которые сам же зачислил в разряд «безнадёжных», и поэтому у него нет шансов изменить свою жизнь.
Для чего, уважаемый читатель, вы дочитали до этого места?
Есть большой практический смысл не пускать этот процесс на самотёк.
Я много раз предлагал своим клиентам оценить самих себя в промежутке:
победитель…………..неудачник.
Многие мои собеседники говорили мне, что не любят философствовать и не собираются даже самим себе отвечать на этот вопрос.
- Ну и что мне это даст, если я сам себе отвечу на этот вопрос – самый частый ответ.
Я много раз слышал от своих собеседников, что мы просто живём, работаем отдыхаем, копим деньги на отпуск, автомобиль и т. д., а те, кому за это платят деньги пусть философствуют.
Что интересно: среди тех, кто согласился дать ответ - НИ ОДИН человек не оценил себя, как неудачника.
В основном ответы были примерно такие: да, у меня далеко не всё получается, но если я освою такие-то навыки, то стану ближе к победителям.
На самом деле это очень хорошо.
Наше подсознание может быть категорично – неудачник и всё.
Но если мы сознательно начинаем думать об этом, оценивать себя, как личность, как специалиста, то шансы на то, что мы оценим себя гораздо выше, чем «неудачник» значительно возрастают.
Практика жизни в том, что мы не можем отдавать приказы нашему подсознанию.
Но очень важно, что оно (подсознание) всю нашу жизнь формируется теми эмоциями, которые мы переживаем.
И единственный путь повлиять на собственное подсознание - научиться целенаправленно ПЕРЕЖИВАТЬ ПОЗИТИВНЫЕ ЭМОЦИИ.
Владимир Тарасов много лет назад написал гениальную книгу «Технология жизни. Книга для героев».
Там есть описание удивительного состояния человека: РАДОСТЬ НЕУДАЧИ.
Алгоритм поведения прост и гениален одновременно: то, что неудачники считают проблемой – победители рассматривают, как возможность, которая обязательно появилась благодаря этой «неудаче». До этого этой возможности не было, а благодаря этому событию она появилась!
Прочитайте эту мудрую книгу, там ещё очень много интересного и полезного.
В заключение ещё раз повторяю: наше подсознание будет позитивным, будет помогать нам сохранять позитивную мотивацию даже в самых трудных делах если мы натренируемся в любом, даже самом рутинном деле получать удовольствие и переживать позитивные эмоции.
Любой результат (даже тот, что не устраивает вас) рассматривайте, как промежуточный и тренируйтесь получать удовольствие от тех усилий, которые приведут вас к более высокому результату.
Это ИДЕИ ДЛЯ ДЕЛА И ЖИЗНИ от Сергея Хомченко.
Желаю удачи! 😊
СТАВЬТЕ ЛАЙК, если информация полезна.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и вы легко найдёте мои статьи на просторах ДЗЕНа.
Обещанная ссылка про то, как устроено наше подсознание.