1. Начните с выбора правильного размера бандажа для вашего тела и стадии беременности. Обычно это указывается на упаковке или в инструкции.
2. Одевайте бандаж, когда вы лежите на спине или сидите, чтобы избежать натяжения матки.
3. Поднимите одну ногу и поместите ее в отверстие для ножки, затем подтянитесь за ручку и потянитесь через голову до тех пор, пока не достигли другой ручки.
4. Расправьте бандаж по животу таким образом, чтобы он был равноменее распределен по всей поверхности животика.
5. Застегивайте липучку или застежку таким образом, чтобы она была комфортной и не вызывала дискомфорта при движении.
6. Убедитесь в том что ваш дыхательный процесс свободный - если вы чувствуете какое-то давление на грудную клетку то следует пересмотреть фиксацию либо размерность выбранного Вами товара
7 . Если у вас возникло какое-то неудобство при использовании бандажей , проконсультируйтесь со своим акушерского-гинекологом.