Найти в Дзене
Алевтина I Психолог

Перемены начинаются с выбора!

Здравствуйте. Привет 👋 Уффф 5-4-3-2-1.....поехали Да, да, именно с выбора, но только с осознанного выбора. Дорогие друзья, история моего выбора такая. Перемены начинаются, когда начинаешь выбирать, основываясь на своём внутреннем отклике. Я - человек, который в один момент изменила свою жизнь на 180°. (когда нибудь я напишу об этом книгу "Как в одно мгновение изменить свою жизнь после 50)) В июле 2022 года уволилась с работы. Мой выбор заключался в том, чтобы перестать приходить туда, куда больше ноги не несут... Страшно ли мне было? Да, страшно. Передо мной стоял выбор, я или мой страх? Страх - это то, что нас держит в зоне мнимого комфорта. Я-безресурсная, унылая, уставшая, раздражительная, эмоционально и физически выжатая до последней капли, пошла на встречу переменам. Страшно ли мне было? Ещё как! Месяц вообще ничего не хотела, ещё на нервяке заболела ковидом, добавились страхи, панические атаки, отсутствие всяческих желаний вообще... У каждого из нас есть своя "волшебна

Здравствуйте. Привет 👋

Уффф 5-4-3-2-1.....поехали

Да, да, именно с выбора, но только с осознанного выбора.

Дорогие друзья, история моего выбора такая.

Перемены начинаются, когда начинаешь выбирать, основываясь на своём внутреннем отклике.

Я - человек, который в один момент изменила свою жизнь на 180°. (когда нибудь я напишу об этом книгу "Как в одно мгновение изменить свою жизнь после 50))

В июле 2022 года уволилась с работы.

Мой выбор заключался в том, чтобы перестать приходить туда, куда больше ноги не несут... Страшно ли мне было? Да, страшно. Передо мной стоял выбор, я или мой страх?

Страх - это то, что нас держит в зоне мнимого комфорта.

Я-безресурсная, унылая, уставшая, раздражительная, эмоционально и физически выжатая до последней капли, пошла на встречу переменам. Страшно ли мне было? Ещё как!

Месяц вообще ничего не хотела, ещё на нервяке заболела ковидом, добавились страхи, панические атаки, отсутствие всяческих желаний вообще...

У каждого из нас есть своя "волшебная таблетка", которая возвращает к жизни. Моя "волшебная таблетка" - путешествия. В один такой день, муж сказал: "Собирайся, завтра уезжаем". И это был первый шаг на пути к борьбе со страхами, осознанию себя, своих настоящих ценностей и потребностей.

Так вот о чем это я... Спасибо моей бывшей работе за опыт, где я приобрела и усовершннстаовала очень много разнообразных полезных компетенции, в том числе бороться со страхами, неуверенностью и умение выходить за пределы "зоны комфорта" .

А ещё, работая руководителем 8 лет, я накопила багаж: больше 1500 часов индивидуальных консультаций, более 300 часов тренингов, более 1 млн рублей вложенных в образование...

Чем дальше заниматься вопрос не стоял вообще. И да, я люблю людей, и хочу, чтобы с моей помощью жизнь каждого из нас стала осмысленнее, наполнее, богаче, здоровее и счастливее. Сейчас я дипломированный психолог - консультант. Дополнительно вхожу в профессиональное сообщество НЛП, где мы практикуемся в фокусах языка.

В начале года работала психологом в авторском образовательном онлайн проекте по обучению графическому дизайну.

Сейчас я - практикующий психолог.

И я вам скажу... Страшно ли мне сейчас? Не знаю, может быть, но думать об этом некогда. Свободного времени нет вообще, от слова совсем...

Только теперь я поняла, что ЖИВУ.

Как говорит мой наставник "Все что у вас есть на самом деле это жизнь, все остальное - лишь воображение".

Бояться это нормально. Бойтесь, но идите, не останавливайтесь, преолалевая страхи и опасения и будет здорово, если рядом с вами будет человек - специалист, который поможет дойти до цели.