Если поедете на Эльбрус, первый день обязательно проведите на уровне поселка Терскол. Терскол находиться на высоте 2100 метров, что уже достаточно высоко и организму нужно хоть не много привыкнуть.
В первый день рекомендуем подняться на гору Чегет.
Во первых вы подниметесь на высоту 3000 метров, а во вторых так вы начнете знакомство с величайшим Эльбрусом.
С горы Чегет открывается фантастический вид на вершину Эльбруса.
P.S. А вообще полная акклиматизации организма на высоте 2000 метров занимает 21 день!
Нам же было проще, перед Эльбрусом мы провели 6 дней на высоте от 1500 до 2300 метро, поэтому у нас на высоте 3847 метров не было особых проблем.
Кстати до высоты 3500 очень редко, когда возникают проблемы. А, чем выше-тем чаще! Сдавливает голову, появляется нехватка кислорода. Помогает горячий крепкий, сладкий чай!
