Вокруг одни манипуляторы, агрессоры и провокаторы😄
Мы привыкли видеть вокруг себя токсичных людей, не замечая, как сами можем таковыми являться.
Предлагаю проверить себя на наличие опасных признаков:
1. не извиняетесь, когда виноваты
Почему-то многие считают, что просить прощения - признак слабости. Я убеждена в обратном - только сильные люди могут признавать свои ошибки.
2. лезете с помощью и советами
Запомните правило: помогать и давать советы только, когда об этом просят или открыто показывают, что нуждаются в этом. В противном случае, это манипуляция, к которой многие часто прибегают в дальнейшем: " А помнишь, я тебе тогда помог вот это и вот это..."
3. считаете себя всегда правым
Уверенность в своей исключительной правоте – признак токсичности.
Если вы дорожите отношениями, пытайтесь понять мотивы и взгляды собеседника.
4. постоянно жалеет себя
Вас всегда все обижают и незаслуженно критикуют? Все вокруг виноваты в ваших невзгодах? Задумайтесь, что-то не так в вашем восприятии себя и окружающих.
5. вам кажется, что весь мир против вас
Скорее всего, подобное ощущение вызывают накопившиеся негативные эмоции, которым надо дать выход. Очень хорошо помогает в этом деле спорт.
6. катастрофизация будущего
"Все плохо и будет еще хуже" - думаете вы и транслируете это окружающим. Общаться с вечно недовольным человеком очень тяжело. Поэтому, ваши близкие могут начать избегать вас или чувствовать после общения пустоту
Неудачи случаются с каждым, но если вы зациклены только на негативе ,это ненормально. Относитесь к жизни проще и помните, что счастье сначала начинается внутри нас, а потом уже мы его ощущаем во вне.
7. всех критикуете
Если вас не просят, то лучше промолчать и не высказывать мнение о других людях.
Признавайтесь, нашли признаки у себя или у знакомых?
Чем можно дополнить список?
