Новое поколение в наше время заметно отличается от детей 90-х, которые практически ничем не болели, могли есть любую пищу и лечились исключительно подорожником, сорванным на обочине. Цифровая эра сделала свое дело, превратив детей в тепличные растения, которые легко цепляют вирусы и страдают от неврозов.
Наиболее распространенными причинами слабого здоровья дошкольников и школьников являются: недостаточность двигательной активности, нарушение режима дня, злоупотребление фаст-фудом, стрессы и психоэмоциональные нагрузки. Кроме того, многие дети не справляются с умственным и физическим напряжением в школе, что приводит к появлению различных психосоматических заболеваний.
Чтобы укрепить здоровье ребенка, не нужно изобретать велосипед. Простейшие физические упражнения, немного закаливания, много свежего воздуха, активные игры со сверстниками, побольше фруктов и овощей – и иммунитет поползет вверх на глазах. Не забудьте создать здоровую психологическую атмосферу в семье. А в идеале установите на детской площадке игровой комплекс «Сапсан» от «ВегаГрупп», который поможет детям расти более здоровыми и крепкими.