Казалось бы, обычная проблема с которой хоть раз сталкивались все, но за этим могут скрываться серьёзные заболевания.
Всем привет!
Мой канал станет проводником в мир здорового и сбалансированного питания для всех, кто хочет наконец-то изменить качество жизни и раз и навсегда избавиться от лишних килограмм.
Скажу сразу, что нормальная и здоровая работа кишечника не должна сопровождаться образованием газов, а тем более на постоянной основе.
Да, наш организм может реагировать на изменения рациона, включение каких-либо новых продуктов, но если вы сталкиваетесь с проблемой вздутия живота ежедневно и это доставляет вам дискомфорт, рекомендую дочитать эту статью до конца, особенно если вы перешагнули отметку 45-50 лет 👇. Это будет полезно и мужчинам и женщинам.
Сопутствующие симптомы
На самом деле их может быть довольно много.
Вообще, повышенное газообразование никогда не может быть самостоятельным заболеванием, это всегда симптом каких-либо отклонений в работе ЖКТ и не только.
Вместе с этим человек может также ощущать:
- Урчание в животе или кишечнике
- Тошноту
- Расстройства стула (запор или диарея)
- Отрыжка
- Дискомфорт или даже боли в области кишечника. Боли могут чувствоваться и в левой части грудины (по незнанию, многие списывают это на сбои в работе сердца)
Всё это может возникать на фоне разных отклонений, о которых мы сейчас и поговорим ниже.
7 причин вздутия живота
Я думаю, что лишь единицы задумываются, почему это происходит и чем раньше вы обратите на это внимание, тем лучше.
1 причина
Почему, когда люди перестают есть хлеб, живот перестаёт "раздувать"?
На самом деле, взаимосвязь между этим есть и вполне логичная.
Большое количество углеводов при расщеплении провоцируют образование газов в толстой кишке.
А если есть нарушения микрофлоры или нехватка ферментов, то ситуация может ещё больше ухудшаться.
2 причина
Ну и продолжая первый пункт, если есть проблема снижения выработки ферментов желчного пузыря или поджелудочной железы, это также может стать причиной повышенного газообразования. Пища не переваривается должным образом и начинает гнить.
3 причина
Вы заглатываете слишком много воздуха.
Обычно это происходит, если присутствуют следующие факторы:
- есть хронические риниты или синуситы
- человек страдает нервными расстройствами
- имеется рефлюкс (заброс желудочного сока в пищевод) или язва
- плохо пережёвывается пища или вы пьёте воду большими глотками
- злоупотребляете жвачками, леденцами, газированными напитками
- едите на ходу
4 причина
Есть непереносимость клейковины злаковых или такое заболевание, как целиакия.
Человек может жить всю жизнь и не знать, что такая проблема имеется. Причём она может быть как врождённая, так и приобретённая.
5 причина
Поражение органов ЖКТ простейшими (лямблиоз).
В данном случае симптомы будут ярко выражены после еды.
6 причина
Сердечная недостаточность. Происходит застой жидкости в нижних конечностях, грудном отделе и области живота, что может быть причиной возникновения метеоризма.
7 причина
Происходит процесс избыточного роста бактерий в кишечнике, ну или присутствует нарушение микробиоты.
Порой привычное для многих проявление работы нашего организма, может рассказать о серьёзных проблемах, которые требуют скорейшего решения.
Старайтесь внимательно относитьс к себе и своему здоровью.
Если статья была полезна, ставьте 👍 и обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить всё самое интересное.
Вся информация здесь носит ознакомительный характер и не может использоваться для самодиагностики и лечения. При любых отклонениях в работе организма незамедлительно обращайтесь к специалисту.