Многие из этих фраз до сих пор вызывают внутреннюю агрессию и каждый думал: “Когда у меня будет ребенок, я ему ни за что этого не скажу”. И действительно, это не просто обидные фразы, они превращаются во внутренние установки, которые позже мешают жить.
Тем не менее, от каждой из этих установок можно избавиться, но на первом этапе важно определить её. Эти 5 фраз слышал почти каждый в детстве.
Я тебе одно слово, а ты мне 10.
Эта фраза в будущем может проявляться мыслями “Меня не поймут”, “Нет смысла аргументировать свою позицию”, “Не нужно вступать в обсуждения”. Родитель, который говорит эту фразу, отнимает у ребенка возможность продолжить конструктивный диалог и отстаивать свое мнение. Такая позиция часто сохраняется и во взрослом возрасте.
Не хочешь? Захочется!
Самая распространенная фраза для тех, у кого проблемы с мотивацией. Любое действие приравнивается к дискомфорту, что в будущем негативно влияет на желание действовать и достигать желаемого.
Ну и помощник, брось, я сама.
Эта фраза отбивает желание проявлять мотивацию и начинать изучать неизвестное, ведь если сразу не сделать идеально, можно столкнуться с осуждением и резкой критикой. А мозг защищает человека от травмирующих событий еще до того, как они произошли.
Вот у соседей не ребенок, а ангел, не то, что ты.
После этой фразы человек начинает сравнивать свои достижения с достижениями других людей даже во взрослом возрасте. Конечно, это приводит к полному обесцениванию собственных заслуг.
И, конечно, любой успех окружающих воспринимается как собственный провал .
Хотеть не вредно!
С этой фразой можно согласиться, но говорится она не в значении “Хотеть нужно”, а в значении “У тебя не будет желаемого, но всегда можно просто мечтать об этом”. Конечно, с такой установкой в будущем тяжело ставить цели и идти к ним, ведь внутренне они воспринимаются как недостижимые.
С любой установкой можно работать, можно изменить ее на положительную и научиться жить полной жизнью без внутренних блоков.
В моем блоге вы можете найти статьи:
3 способа мотивировать себя на что угодно и побороть прокрастинацию.
Ой, тебе бы похудеть и работу сменить! 3 способа поставить на место непрошенного советчика и не испортить отношения.
5 способов прокачать самооценку и поверить в себя.