- Где твои мысли?
- Мне уже стоит напрячься? Опять будет какая-то дичь, да? Что там было в прошлый раз? Про то, что "думаю не я"? Ну на это еще можно было купиться, но мысли то точно в голове.
- Какой голове?
- В смысле? Ты вообще нормальный?
Как какой? Вот этой вот моей физической голове. Видишь, я по ней даже постучать могу.
И с точки зрения устоявшейся физической модели мира, оно так и есть. И любой кто будет с этим спорить, скорее всего, причем абсолютно заслужено, прослывёт дебилоидом.
Но мы же исследователи и не ищем легких путей. Ну или как минимум хотим убедиться в этом лично, так?
А что, если взять психануть и посмотреть на это с другой стороны.
В конце концов, кто такие эти физики со своей "физической головой".
Они ведь даже существующие ответы не могут состыковать между собой, не говоря уже про кучу всего необъяснимого.
(Привет "теория всего" и хоть что-то объясняющее жизнь или сознание как феномен.)
С другой стороны, мы ведь как-то уже согласились, что все, что у нас есть, это лишь наше сознание. И с нашей точки зрения, весь мир - всего лишь переживаемый сознанием опыт.
Так где же наши мысли с точки зрения нашего опыта, нашего сознания(нашей жизни)?
"Да все равно в голове, где же ещё"
Незыблемость физической модели в нашем сознании заставляет нас быть в этом убежденным.
Но это не так.
И вы ведь уже даже знаете как я это докажу, да?
Никак.
Опять буду заставлять переживать самим.
Осознать, что мои мысли это не "Я" порой чертовский сложно.
И как вариант, еще один способ выйти за рамки шаблонов - попытаться найти локализацию мыслей, даже отождествляя их с собой.
В следующий раз во время формальной практики, лучше не со старта, а когда немного расслабитесь, достигните состояния спокойствия, когда все уже будет происходить без усилия - обратите на это внимание.
Многие ведь и так практикуют наблюдение за ощущениями в теле.
В этот раз сделайте то же самое, но исключительно со своей головой.
Прочувствуйте свое лицо, макушку, виски, затылок.
По очереди.
Всё сразу.
Чередуя.
Рисуя в пространстве объем занимаемый ощущениями
А потом обратите внимание и на мысли.
Причем лучше не на "мысли-слова"(наш бесконечный диалог), а на "мысли-образы".
Представьте что-то, что находится сбоку от вас или сзади, детально визуализируйте (это ведь тоже мысли). Возможно будет наглядней если это "что-то сбоку" будет далеко, а не стул по соседству.
Попадают ли эти мысли в ту форму лицо-макушка-затылок?
Или мы сами "заставляем" мысли быть внутри этого контура?
Что такое "физическая голова" с точки зрения нашего опыта?
Или и форма головы и мысли если не равноправные, то как минимум никак не связанные сущности соседствующие в сознании?
Начать я бы конечно советовал с формальной практики, но потом можно пробовать и в неформальной, размывая границы практики и "остальной жизни"
Тут примерно тоже самое.
Визуализируйте что-то в стороне, лучше, чтобы оно было за пределами нашей визуальной картинки.
Попадает ли оно в нашу "голову" ? Или оно как будто бы где-то далеко в "пространстве". Там где этот объект по вашему мнению "существует".
И что это за "пространство" такое?
На самом деле это подводит всё к тем же вопросам:
Есть ли у сознания центр (в голове) ? И даже если допустить, что его нет, есть ли кто-то конкретный видящий\слыщащий\переживающий весь этот опыт?
Еще раз. Для чего я пишу всю эту дичь?
Можно ли это понять умом?
Может ли прочтение, что-то радикально поменять в вашем мировоззрении?
Нет.
Всё что я могу, это попытаться заинтересовать и мотивировать испытать это лично. Походить на свидания с "собой". Ну или подкинуть отдельных "пикап" фишечек, для тех, кто уже ходит, но пока завис на 1‑й базе.
Пережить и увидеть это самому, а не верить кому бы то ни было.
Квантовая физика вон мне говорит, что стул, на котором я сейчас сижу, как минимум на 99,999999999...% состоит из пустоты(буддисты обычно в этом месте загадочно улыбаются).
Я и не спорю, уверен, что так оно и есть, но мне, к примеру, в данном вопросе удобней оперировать своим опытом и ощущениями.
Наш мозг "очень важный певень" и думает, что знает как устроено абсолютно всё и за эти рамки его мировоззрения выйти практически нереально.
Так что его неплохо иногда тыкать носом в его некомпетентность.
Он тогда становится по сговорчивее и более открыт новому.