Неделя была нелегкой. Своеобразное испытание и сплошное искушение. Впереди последняя 12 неделя марафона. Что ждет меня после марафона?
Привет! Меня зовут Маруся.
Худею с октября 2022 года.
Начальный вес: 85 кг.
Самостоятельно скинула 6,5 кг.
С марта начала участвовать в марафоне "Метаболическое похудение".
На данный момент мой результат -11,60 кг.
Впереди еще 8, 40 кг!
Напомню, что я прохожу 12-ти недельный марафон " Метаболическое похудение". Сегодня стартовала завершающая неделя. Последние 3 недели мы учились удерживать вес, не набирая лишних килограммов. Ведь, на мой взгляд, это самое сложное во всем процессе похудения. Скинуть не так сложно, как удержать.
Радует, что у меня получается даже несмотря на то, что меню программы я часто нарушаю. Особенно на прошлой неделе - было всё: и шоколад, и мороженое, и вафли, и булочки. Тем не менее, вес стоит и даже незначительно уменьшился.
Что я буду делать после марафона?
У многих участниц паника, что же дальше? На марафоне комфортно: есть готовое меню, можно в любой момент задать вопросы организаторам, есть советы и поддержка психолога.
Организаторы марафона предлагают пойти на второй круг марафона, где так же будет новое меню, какая-никакая поддержка... Думаю, многие воспользуются этим предложением, тем более предлагается скидка почти 50 %. Я для себя решила, что пойду тоже на второй круг, но самостоятельно.
Мои результаты за 11 неделю марафона ниже.
Есть небольшой отвес и чуть уменьшились объемы. Процесс идет. Это не может ни радовать!
Всем большое спасибо за поддержку, лайки, комментарии! Это очень важно для меня!
Обнимаю :)