Безответственными принято считать инфантильных и незрелых людей. Но гиперотвественность часто приводит к депрессии, неврозам и проблемам в личной жизни. «Помогателями» и «решателями» всех на свете проблем в основном становятся те, кого в детстве выставляли причиной родительских печалей. Мол, все деньги на тебя спустили, и папа-то с мамой из-за тебя ругаются. Звучит нелепо, правда? Так давайте разберёмся, за что на самом деле мы не должны отвечать теперь будучи взрослыми.
ЧУВСТВА И МЫСЛИ 💭 ДРУГИХ
В здоровых отношениях, по словам психологов, мы не должны нести ответственность за эмоциональное счастье партнера. Человек может быть несчастен по многим причинам. На работе не складывается, машина сломалась, ребенок нагрубил, а может он просто понял наши слова неправильно и обиделся. Можно прямо спросить близких о том, что их огорчает. Прояснить ситуацию и дать понять, что вы рядом и готовы подставить плечо в любой сложной ситуации. Поддержать их пока они решают свои проблемы.
Мысли других нам неподвластны. Мы не доллары, чтобы всем нравиться. Окружающие всегда найдут к чему придраться. И раз уж мы не можем контролировать их мысли и разговоры, так не стоит и пытаться. Вместо того чтобы анализировать каждое слово, отпустите ситуацию. И не позволяйте портить ваше настроение.
ЧУЖИЕ ОШИБКИ - НЕ НАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ⚠️
Зачем мы виним себя в чужих ошибках? Да, потому что не можем принять, что близкий и любимый человек облажался. Нам проще думать, что это наша ответственность. Тогда мы как будто бы можем контролировать ситуацию. Такой вот защитный механизм психики.
Вот только груз вины за чужие ошибки эмоционально истощает. Лишает счастья и дарит перманентную грусть и тоску. Нужны вам такие подарки? Нет, конечно. Тогда позвольте другим ошибаться и самим за это нести ответственность. У любых проступков, есть свои последствия.
🎯ПОТРЕБНОСТИ И ЦЕЛИ ДРУГИХ
Наверняка вы знаете хотя бы одного человека, который содержит маму, папу, друга или 40-летнего сынулю. Или коллегу, который засиживается допоздна на работе, переделывая очередной отчет. И делает это в ущерб собственным потребностям. Чаще всего «помогатели» стремятся к признаю других. Или настолько боятся показаться другим плохим мужем/сыном/ сотрудником выбирайте сами, что готовы забить на собственные дела, на свое финансовое благополучие.
Делать других счастливыми - не ваша работа. Вы можете это делать, когда вам захочется, когда будут на это силы. Но сводить концы с концами и отдавать последний рубль родственникам - неправильно. Они такие же взрослые и самостоятельные личности, а значит в состоянии решить свои проблемы. Пока вы делаете все за них, вы даете им рыбу вместо удочки.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬТЕ 👍