Доброго времени суток 🌸
Как уже писала в посте-приветствии, мой дневник будет и про ребёнка, и про похудение, и про отдельные поездки, к сожалению, о которых пока приходится только мечтать.
Итак.. 20 с лишним килограмм незаметно-незаметно и набралось за 41 неделю. Надо конечно сразу отметить, что я особо не ограничивала себя в еде, не сидела на отдельных (так называемых специальных) диетах для беременных. Всю жизнь мне достаточно сложно было набрать вес, нет, я не была доходягой, но мой вес меня всегда устраивал. Здесь были и частые пешие прогулки, занятия в спорт зале, вкупе этого было достаточно чтобы не набрать лишних кг и нравится себе.
Конечно, наверное это не идеал, и мне всегда было к чему стремиться. Но меня это устраивало, что самое главное.
И вот, мы наконец, спустя 7 лет отношений пришли к выводу, что готовы к появлению малыша. Про это будет отдельный пост, поэтому не буду углубляться.
Я не фотографировала себя на каждой неделе или месяце беременности, но если заглянуть в галерею, можно заметить, что меня там стало в разы меньше. Я все реже и реже фотографировалась. И честно, я помню, что это было осознанно. Возможно, беременность это прекрасно, мне и вовсе грех жаловаться, она у меня прошла достаточно легко, в отличии от родов, об этом позже. Но набранные кг все же отражались на моем внешнем виде и подсознательно меня это волновало.
☝️ Кстати, мы ведь сыграли свадьбу уже будучи в положении.
Примерно с того времени все и началось (про набор веса).
Какой я здесь довольный отёкший колобок😅 К слову, здесь я уже вешу порядка 80 кг.
Начался путь с 63-64 кг.
Рядом уже тот самый пик веса. Есть фото с голым животом, но я сама не приверженец того, чтобы выставлять беременные голые животы на обозрение в Интернет.
87,4 кг я легла в роддом.
Помню свои глаза в тот момент. Нет, я взвешивалась на приёмках у гинеколога планово, это не была цифра с неба, но осознание что буквально вот не так давно я была 64.. меня мягко говоря шокировало. Вспоминала те истории знакомых и девочек из форумов, что набрали 6-7 кг за время беременности. Фантастика какая то 😅
Роды были с осложнениями и по итогу проведи кс. Обязательно напишу и про это, возможно кто то отзовётся и напишет свою историю.
Если кратко, вышла я из роддома (спустя 10 дней) с весом 83,2 кг, ребёночек родился 4100 кг. Где обещанные -10кг после родов!?🤪
Такая вот незаурядная история моего набора веса. Интересно будет послушать и Ваши истории, сколько набрали и сколько удалось скинуть, а главное спустя какое время.
п.с.: с февраля месяца мне удаётся выбираться в зал, спасибо бабуле-дедуле, 2-3 раза в неделю мы с мужем оставляем на пару часов вечером малышку им и идём в зал. Но физ нагрузок мало, чтобы убавить объёмы. Основа - это питание ( Вот я новоиспечённый Колумб😅). Буду делится своими продвижениями здесь.