Мне сегодня приснился страшный сон.
Как будто мы в деревне с мужем. Лето, но за окном уже темно. И вдруг мы видим, как за окном ходит странный мужик. Мы давай быстро закрывать окна, но он все равно пробрался через дверь. В руках у него был пистолет и он что-то орал и требовал от нас.
Я побежала в другую комнату, чтобы спрятаться, но он меня догнал, подошел, направил пистолет и страшным тоном со мной разговаривал. Я просила его не стрелять. Говорила ему, что отдадим все, что он хочет. И после этих слов он начинает меня расстреливать. Спустил в меня всю обойму.
И на глазах мужа и семьи меня убил.
Сквозь сон я ощущала сильнейший страх. У меня колотилось сердце, был жар в груди и ощущение, что я задыхаюсь. И потом я резко проснулась.
После чего я уже не могла уснуть. Меня не покидало чувство тревоги и страха, которое я быстро убрала.
Кстати раньше, когда мне снились подобные кошмары, я могла целый день отходить. Была разбитая, прокручивала сон несколько раз в голове, плакала и испытывала сильную тревогу. Только к вечеру меня отпускало. Вот такая я была впечатлительная.
Сейчас все по-другому. Я быстро убираю эти состояние, делая различные практики.
Поэтому, если вам тоже сняться кошмары и вы хотите убрать осадок после сна, берите мои рекомендации на заметку.
Первое, что нужно сделать- это прочитать молитву, чтобы успокоить свою душу. Любую, какая вам нравится. И про себя или вслух произнести ее 3 раза.
После чего сделать энергопрактику очищения. Очистить себя, свое тело и душу от тех негативных эмоций, которые вы испытываете. В моем сборнике "Счастливая женщина" много таких практик, которые помогают за 10 минут убрать тревогу, навязчивые мысли и полностью освободить себя от негатива.
А уже после этого сделать энергопрактику и наполнить себя энергией, которую вы растратили на переживания. Чтобы внутреннее состояние пришло в ресурс и вы ощущали себя спокойно и на душе у вас была радость и гармония.
На все про все у меня ушло 20 минут. И я снова радуюсь жизни и уже не вспоминаю этот кошмар. Энергопрактики меня всегда выручают в таких ситуациях. Без них как без рук.
А что вы делаете, когда вам приснился кошмар?
P.S. Еще больше женских секретов у меня в телеграмм канале. Подписывайтесь https://t.me/elenabizness
