Потребность - это нехватка чего-либо, восполняя которую мы чувствуем себя полноценными и получаем удовольствие от жизни.
Если потребность продиктована нашим "Ложным Я" - программой, благодаря которой мы научились выживать в тех условиях, в которых росли - удовлетворение этой потребности не приносит долгосрочного ощущения наполнения и мы быстро опускаемся в состояние нехватки, а потому нам мало и мы начинаем требовать ещё, ещё и ещё.
Например потребность во внимании. Если эта потребность ложная, человек будет требовать к себе внимания регулярно, даже если ему уделяют внимание. Он будет обращать на себя внимание близкого, бесцельно звонить по несколько раз в день, когда близкий на работе; когда близкий чем-то занят будет отвлекать и просить сделать то, что ему необходимо, даже если прекрасно может сам с этой задачей справиться; будет стараться находиться рядом, просить о подарках или задаривать подарками в ожидании дальнейших сатисфакций, куда-нибудь сходить, а если они уже ходили куда-то, ему будет казаться, что этого мало и он будет сетовать, что с ним никуда не ходят; сам человек с потребностью во внимании может выкладываться на полную катушку для близкого где надо и не надо, благодаря чему близкий просто обязан будет уделять ему больше внимания ("Ну я же для тебя стараюсь, твоя очередь").. и т.д.. В общем такому человеку сколько внимания не дай, он будет всё равно находиться в состоянии нехватки, будет стараться заполнить собой пространство другого человека максимально. Из-за этого другой человек будет лишён своих потребностей, он будет ощущать себя, как выжатый лимон, разрываясь между тем, что он делает и попытками удовлетворить партнёра с потребностью во внимании. А если человеку с нехваткой внимания вдруг отказать, поставить в приоритет свою деятельность или потребность - обиды обеспечены, даже если ему объяснить почему так происходит.
Ложные потребности лишают нас эмпатии и мы не учитываем контексты и потребности других людей. Мы как маленькие дети "хотим конфетку", а получая её, хотим ещё.
"Мама, будь всегда рядом со мной и делай то, что мне хочется."
Удовлетворение Ложной потребности ценности не имеет, потому хочется ещё и ещё. То, что было получено ранее, обесценивается и мы начинаем прибегать к большим требованиям.
Удовлетворение Истинной потребности приводит к насыщению - как в еде. Удовлетворённая истинная потребность имеет ценность и является фундаментом для дальнейшего роста.
На примере с потребностью во всеобъемлющем внимании можно с уверенностью сказать, что человек имеет Истинную потребность в самореализации в той сфере, куда направлен его потенциал 👉 его "Настоящее Я", которое за многие годы его жизни подавлено "Ложным Я". Грубо говоря он растрачивает свои силы не на то, что ему нужно и на что он способен на самом деле. Он пытается достичь точку безусловного счастья, блуждая по извилистой дороге, которая его ведёт в пропасть.
У каждого человека есть свой собственный потенциал. Раскрывая его, запускается механизм развития и человек движется только вперёд постепенными шагами. И что самое интересное, благодаря раскрытию своего потенциала, постепенно удовлетворяется и остальная часть его истинных потребностей.
В пирамиде потребностей, которую я выбрала для этой статьи в качестве картинки, нижние два блока "физиологические потребности" и "потребность в безопасности" - это то, что способствует нашему инстинкту выживания. Остальные три блока раскрывает наш собственный потенциал.
Обычно следующие блоки пирамиды люди пытаются реализовать по постепенному принципу 👉 снизу вверх.
"Я сначала должен принадлежать какой-то группе, добиться от этой группы уважения и признания. И только тогда я смогу полноценно самовыражаться."
Именно в этой схеме происходит "затык" и "облом".
Когда мы верхние блоки пирамиды потребностей начинаем реализовывать сверху вниз, то есть сначала раскрываем свой собственный потенциал, проявляем свои настоящие качества и способности, тогда внешняя среда начинает давать нам обратную связь.
И тут очень важно научиться дифференцировать эту обратную связь. Если мы полагаемся на мнения людей, которые просто обесценивают наши старания, наши черты характера, которые не нравятся другому человеку по субъективному признаку, а другим людям они не мешают с нами пребывать в общении; обесценивают наши, возможно, нововведения (изобретения, новые теории и т.д.) 👉 обращая на таких людей внимание и начиная себя грызть за их мнение, мы рискуем вернуться на старые рельсы Ложных потребностей, в попытках понравиться всем и каждому.
А всем, как известно, мил не будешь.
Но если в нас реально есть черты характера, которые отталкивают большую часть других людей, значит есть повод задуматься над этим. Потенциал это хорошо, но если этот потенциал раскрывает человек, который прёт по головам других людей, как танк, рано или поздно такой человек больно шмякнется об дно, поскольку он не сможет достичь потребность в уважении к себе (кто не уважает других, того не уважают, его просто боятся). Потребность в признании тоже не достичь таким путём и, как следствие, потребность в принадлежности к какой-либо группе так же не будет удовлетворена полноценно (так, какое-то общение, да и только).
Позволив себе самовыражение, раскрывая свой собственный потенциал, показывая свои настоящие качества, при этом проявляя уважение к другим людям (Я - ОК и другие тоже ОК) и дифференцируя обратную связь 👉 в нашей жизни начинают появляться люди, которые проявляют уважение к нам, признают наши качества и деятельность, что соответственно приводит к тому, что мы начинаем принадлежать к определённой, максимально комфортной для нас группе.