От качества сна напрямую зависит самочувствие человека. Сделать отдых в постели более комфортным, сохранить здоровье и улучшить общее состояние поможет правильный выбор постельного белья и пижамы.
Какие особенности при этом нужно учитывать, расскажем в заметке.
Как выбрать пижаму
Рекомендуется выбирать модели, исходя из времени года. Для летнего сезона больше подходят шелк и его аналог — лиоцелл. Эти материалы являются терморегулирующими, так как они способны давать телу прохладу, когда жарко и согревать, когда температура воздуха опускается. Кроме того, шелк и лиоцелл имеют гладкую текстуру, мягко ложатся на кожу и не создают дискомфорта.
Лиоцелл — экологически чистый и легкий материал из переработанной возобновляемой древесины, который хорошо пропускает воздух, не вызывает аллергии и имеет долгий срок службы.
В зимний период следует делать выбор в пользу плотного хлопка или сатина. Они легкие, хорошо дышат, приятны к телу и обладают высокой теплопроводностью, что особенно актуально в холодный период.
Теплопроводность — это способность материала переводить тепло от более нагретых частей тела к менее нагретым.
Оптимальная для сна пижама должна обеспечивать полную свободу движений, поэтому советуем внимательно отнестись к выбору размера и обратить внимание на оверсайз модели, если речь идет о комплектах с футболкой, рубашкой или, например, лонгсливом.
Ношение пижамы играет также важную психологическую роль, ведь даже сам процесс смены повседневной одежды на домашнюю может создать ощущение уюта и максимального комфорта.
Как выбрать постельное белье
Выбор постельного белья не менее важен для качественного сна, чем выбор матраса, подушек и одеял. И дело тут, в первую очередь, в материале.
Самыми подходящими тканями для производства простыней, наволочек и пододеяльников, считаются хлопок, лен и хлопковый сатин. Они не скатываются, не вызывают негативных эффектов на коже, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, которую выделяет тело человека в процессе сна.
Стоит помнить, что плотность белья должна быть выше 70 г на м², так как именно этот показатель влияет на мягкость материала и его поведение в течение ночи. Чем плотнее ткань, тем меньше складок будет образовываться на ее поверхности и тем приятнее будут тактильные ощущения от контакта с ней.
Обращайте внимание и на возможность крепления края простыни к матрасу для дополнительного удобства. Для этого могут использоваться резинки по краю, специальные прищепки и другие приспособления.
Постельное белье и пижамы SHU из линейки HOME
Постельное белье SHU сделано из плотного натурального хлопка и представлено в широкой размерной и цветовой сетке. Объекты из 100% хлопка не вызывают аллергии, приятны для прикосновений кожи, просты в уходе и долго остаются свежими. Приобрести каждый элемент можно как в комплекте по специальной цене, так и отдельно.
Ночные рубашки, штаны и шорты с боковыми карманами сделаны из лиоцелла, легкого и приятного на ощупь материал, который хорошо пропускает воздух и является экологически чистым. Модели обеспечивают свободу движений и позволяют чувствовать себя комфортно даже в жаркие летние дни. Доступны отдельно и в комплекте по специальной цене.
Подробнее ознакомиться с ассортиментом линейки HOME вы можете на нашем сайте или в фирменных магазинах бренда, адреса которых можно посмотреть здесь.
Подписывайтесь на канал SHU и узнавайте больше про функциональную одежду, а также другие повседневные предметы современного городского жителя!