Стоит ли козырять модной фразой в кругу друзей.
Если вы вдруг решили, что вам необходимо «закрыть гештальт», хорошо бы понять, как это можно сделать. Дипломированный специалист, гештальт-терапевт и семейный консультант Марина Ионычева рассказала, как перейти от слов к действию.
Учитывая, что гештальт это процесс, то он имеет свой цикл развития, от начала к середине и до конца. Закрыть гештальт — означает довести какую-то жизненную ситуацию до завершения.
Психолог подчеркнула, что на деле это значит проживание чувств, которые долгое время были невыраженными и мешали спокойно жить, это чувство облегчения и освобождения.
Современные психотерапевты не закрывают гештальты. Это скорее понятие, которое стало популярно в медийной среде. В профессиональном сообществе оно осталось в XX веке.