Добрый день!
Поговорим сегодня о тонких материях, которые находятся на грани фантазии и магического мышления. О наших ожиданиях.
Ожиданиях от себя, других и жизни в целом.
У всех нас есть естественные потребности.
Наш организм нуждается в еде, воде, сне, отдыхе и активности.
Это чисто физиологические потребности.
С ними особо не поспоришь.
Когда они игнорируются по тем или иным причинам, человек чувствует дискомфорт.
Помимо физиологических потребностей есть социальные и психологические.
Те потребности, которые также важны, от которых зависит наше самочувствие и ощущение своего места в жизни.
Пожалуй, с ними по большей части и связаны все наши ожидания.
Мы постоянно чего-то хотим и ждём: хорошей погоды, зарплаты, отношений, впечатлений...
Наши ожидания - это требования и пожелания к другим и окружающему миру.
Они всегда субъективные и сугубо индивидуальные.
Субъективные, потому что наши личные.
Индивидуальные, потому что отличаются от ожиданий других людей.
Насколько они реалистичны, настолько человек и счастлив.
Так как мы живём в обществе, то наши ожидания часто связаны с другими людьми.
Конечно, у нас есть и ожидания от жизни.
Мы ее воспринимаем как нечто живое. И требуем от нее всё возможное, чтобы комфортно обустроиться в ней.
У некоторых есть ожидания от Бога, архангелов и демонов (и всего того, во что верит человек!), что они будут благосклонны к нему и помогут в трудную минуту.
Можно сказать, что ожидания - это та опора, которая каждому нужна.
Это наша попытка найти определенность в неопределенном будущем.
Конечно, желательно осознавать, что ожидания - это не то, что непременно настанет. Что всё будет так, как хочется.
Есть жестокая реальность, которая разбивает все мечты и ожидания.
И не потому что вы этого заслужили, а потому что слишком увлеклись своими фантазиями и игнорируете то, что происходит вокруг.
Вокруг обычно происходит далеко не то, что в ваших местах и фантазиях.
И с этим желательно смириться.
Принять тот факт, что ваши ожидания - это не то, что обязательно должно произойти и порадовать вас.
Конечно, очень хочется поверить в то, что каждое желание мгновенно исполняется, что не нужно топливо ждать, чтобы его исполнить в подходящий момент.
Это чисто детская позиция - хотеть всего и сразу.
Может, так иногда бывает, что ваши желания исполняются мгновенно и все сразу. Но на это лучше не рассчитывать и взглянуть на свои ожидания реалистично: насколько они выполнимы.
Позиция взрослого - ответственность за происходящее, за то, что от него зависит.
Ожидания от себя (например, хорошо выполненной работы) наверное намного лучше, чем ожидания и требования к другим и окружающему миру.
Вот тогда наверняка не будет тяжёлой непереносимости фрустрации (разочарования) в других и жизни в целом.
Крушения надежд можно избежать, когда понижается градус ожиданий: меньше несбыточных иллюзорных ожиданий - меньше разочарований.
Наверняка, можно в итоге прийти к выводу, что полагаться лучше только на самого себя.
Ведь вы - единственный человек, ожидания от которого могут быть максимально реалистичны. Что многое (но далеко не все!) зависит от вас.
И как вы воплотить свои ожидания в жизнь, с тем вам и жить!
На этом ставлю точку.
Кто не подписался на мой канал, пожалуйста, подпишитесь.
До новых встреч!🤝