Всем доброе утро!
Мой день начинается с чашки кофе, такого слабенького и без сахара. Привычка, которая сформировалась за много лет работы в офисе. Сейчас я конечно не работаю, но привычка осталась.
Кофе настраивает на нужный лад, даёт импульс к тому, что сейчас я буду работать над собой. В первую очередь. А потом все остальные дела.
Я недавно поняла и раскушала преимущества утра. Это волшебное время для девочек, наполниться энергиями, прочувствовать свои, так сказать, вибрации души, напитаться мудростью и просто зарядиться на день!
Что я делаю по утрам, рассказываю свои секреты.
Первое это пишу дневник. Это обязательная и важная часть. На бумаге ты выписываешь все свои мысли то, что предстоит сегодня сделать. Это такой релакс, избавится от мыслей о насущном и структурировать энергии. Представляете, всего лишь запись, а какая важная ментальная работа!
Письмо по утрам, проверенно мной лично, это волшебный и доступный всем инструмент для того чтобы избавиться от лишнего напряжения.
Второе, это дыхательная практика, дышу энергией земли и космоса. Прогуливаюсь возле дома любуюсь цветочками и небом. А что ещё нужно девочкам? Правильно, красота! Наполняюсь красотой.
И только потом я приступаю к урокам и обучению. Учусь я до обеда. И только после обеда работаю, где-то до 5 вечера. А потом прогулка. Обязательно.
Вот такой я создала себе образ жизни силой своей мысли. Знаю что многие ходят на работу и времени не хватает совсем. Я тоже когда-то ходила и не жила своей жизнью.
Суть этого поста, напомнить вам, что мы Творцы своей жизни и не как иначе!
К такому образу жизни я долго шла, и знаю что он становиться всё лучше, всё красочней и ярче!
Благодаря тому, что я избавилась от глубинных блоков и страхов, от ограничений навязанные социумом.
Вы тоже так можете, главное начать. Начать хотя бы писать дневник.