Привычка — это повторяющееся действие на протяжении какого-либо времени или всей жизни. Наша жизнь — лоскутное одеяло, которое состоит из привычек. С утра до вечера как правило мы совершаем повторяющиеся действия, которые дают тот или иной результат.
И большинство привычек мы даже не осознаём, что это привычка. Даже на самом элементарном примере, как ходьба мы не относимся как к чему-то значительному. Это всю жизнь с нами, и мы забыли ранний период своей жизни, когда учились ходить. Мы падали тысячи раз, а до этого вообще ползали, а ещё раньше, младенцами — могли только лежать.
И вот, когда мы уже бегали во дворе, это было просто для нас. Странно было бы говорить и придавать этому какую-то важность. Ну что здесь такого? Это же очень просто. Конечно, не у всех в мире всё так хорошо, у кого-то есть проблемы со здоровьем, и что касается ходьбы и много всего другого что есть.
Но сейчас на примере, таком простом можно понять, что ходьба — это наша привычка, то есть повторяющееся действи