Можно ли выкладывать младенца на живот?
Мы не рекомендуем выкладывать ребенка на живот. Вообще. Никогда. Когда научится переворачиваться — сам перевернется и будет лежать на животе сколько душе угодно. Важно: эта рекомендация актуальна только в том случае, если уход у вас организован правильно и полно по законам естественного материнства. Теперь давайте разбираться в теме подробнее.
Почему выкладывать ребенка на живот — вредно?
- Как правило, ребенку, который плохо держит голову, крайне некомфортно такое положение. Он падает головой на поверхность, кряхтит, хнычет, даже плачет. И эти неприятные ощущения ему доставляет кто? Мама! Мама, которая является главным покровителем, защитником и утешителем. Плюс в копилочку тревожности, минус в копилочку доверия. Привет, испорченный сон, «колики», подвисание на груди и истерики.
- Как правило, выкладывание на живот рекомендуется с целью скорейшего укрепления мышц и ускорения переворота. Однако ускорение естественных темпов развития никогда не приводит ни к чему хорошему. Получаем гипертонус мышц шеи и спины, нагрузку на неокрепший позвоночник.
- Есть и другая сторона: если вы переворачиваете ребенка на живот, какой у него стимул учиться самому? В период от 3 до 6 месяцев у ребенка в здоровом варианте формируется умение наблюдать в бездействии. Он копит мотивацию для рывка – освоения нового навыка (переворота). Вы же лишаете ребенка его первой самостоятельной победы, выкладывая на живот.
А как ребенок научится держать голову?
Мышцы ребенка укрепляются естественным образом при использовании правильных поз для ношения. Конечно, при условии в целом налаженного ухода, который нацелен на поддержку естественных темпов развития.
Как научить ребенка переворачиваться?
Специально учить не нужно, нужно создать условия:
- организовать по максимуму голопопство — оно обеспечивает максимальный контакт с телом и отсутствие помех движению;
- обеспечить ношение на руках в правильных позах достаточное количество времени (около 50% времени бодрствования в период 3-6 месяцев, например);
- организовать в целом правильный уход, особенно важны правильная организация быта и совместный сон;
- отказаться от фиксирующих устройств (шезлонгов, коконов), обеспечить откладывания в бодрствование на пол после 1,5 месяцев;
- создать здоровую мотивацию к перевороту (оставлять интересные предметы рядом с ребенком);
- в идеале освоить пестовальную гимнастику;
- очень кстати будет в 3-4 месяца показать ребенка хорошему остеопату;
- изредка (1-2 раза в день) можно показывать ребенку, как правильно переворачиваться: закинуть ножку, ручку, повернуть, достать нижнюю ручку, но не оставлять лежать на животе.
Откуда взялась рекомендация выкладывать ребенка на живот?
В 1992 году Американская академия педиатрии выпустила рекомендацию «лицам, осуществляющим уход за младенцем» укладывать детей спать на спине ради снижения рисков СВДС. Одновременно распространялось использование удерживающих устройств (шезлонгов, колясок), и детей стали меньше носить на руках. Долгое лежание на спине почти без движения и без возможности использовать руки привело к замедлению моторного развития у детей, в связи с чем и появилась рекомендация выкладывать детей на живот.
В естественном подходе сон совместный, и в правильной позе ребенок спит скорее на боку, чем на спине, у него больше возможностей использовать руки и укреплять мышцы. При правильной организации ухода у ребенка вполне достаточно возможностей развиваться в правильном темпе. О том, как организовать правильный и гармоничный уход за младенцем, мы рассказываем в наших курсах и лекциях, а также на личных консультациях.