«Чтобы не разочаровываться, не нужно сильно очаровываться».
Иллюзия-искаженное восприятие, то, что нам кажется.
Большинство людей склонны к идеализации, они придумывают вымышленный образ, а потом слепо верят в него, не отдавая себе отчета в том, что этот образ не существующий, он не реальный-это лишь плод нашего воображения. Особенно ярко, мы можем за этим наблюдать, когда в процессе построения отношений, партнёры начинают ссориться и упрекать друг друга. Звучат такие фразы как: «Ты не ценишь моего хорошего отношения» , «Почему ты не сделал(а) этого?», «Почему ты не звонишь?», «Ты неблагодарный(ая)», «Я думал(а) ты скажешь/подаришь» и т. д. Это происходит, потому что реальный образ не совпадает с нашим идеалом, который мы держим у себя в голове. Иными словами, мы начинаем приписывать партнёру те качества, черты характера, манеру поведения, стиль общения, мировоззрение, которые не свойственны для него. Все эти ярлыки-наши ожидания. Иллюзии хороши, когда вы мечтаете, грезете, а в ситуации «здесь и сейчас» они губительны. Когда наши ожидания не оправдались, мы начинаем проявлять эмоции( злиться, обижаться, психовать), и самое интересное, партнёр в этом не виноват. Виноваты только вы, ваши ожидания, ваша фантазия. Как только вы начинаете что-то подобное чувствовать «нажмите на стоп» , дайте себе время подумать, и примите верное решение. Спросите себя: «Почему я сейчас обижен?», «Получу ли я пользу от этих эмоций?», «Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?».
Не путайте ваши ожидания(иллюзии) с нежеланием партнёра. Так, если человек сам обещал(а) заботиться о вас, а в действиях никак себя не проявляет, то это лишь его вина. А если человек, не пытается вас осчастливить спросите себя: «Почему я все ещё трачу своё время на этого человека?». И примите нужное решение. Если вы научитесь переключать свое внимание с будущего на настоящее, то ваша жизнь заиграет новыми красками,
и в ней не будет места для разочарования.
Любите.Мечтайте.Цените себя и своё время.