Всем доброго утра!
Статья носит чисто ознакомительный характер! Средство о котором я сегодня напишу не является медицинским средством! Не применяется в доказательной медицине для лечения! Я не пропагандирую самолечение и ни к чему не призываю!
Простите - я вынуждена писать такие плашки, иначе статью снова заблокируют за пропаганду самолечения, и рекламу медицинских средств!
Много рассказываю об аромамаслах, об их действии, об их применении. Решила написать о том как их сочетать!
И это важно!
Действия масел направлены на разные проблемы и потребности Вашего организма. Поэтому прежде чем использовать аромамасла нужно выяснить - чего Вы сами хотите добиться от аромамасла, и какие масла для решения этой проблемы Вам понадобятся! Учитывать нужно все - какое у Вас давление, есть ли у Вас аллергии, в каком состоянии Вы находитесь на данный момент! Потому что, например, одновременной сочетание расслабляющих и возбуждающих масел может принести только вред!
1. Избегайте большого количества применяемых масел одновременной. Если Вы применяете масла с лечебной целью то их должно быть 3 и не более 5.
2. Среди эфирных масел есть такие, в которых содержание биологически активных веществ больше чем во всех остальных - это гвоздика, шалфей, Цитронелла, корица, можжевельник. При их смешивании они не только угнетают полезные свойства друг друга, но и могут вызвать раздражение.
3. В одном составе используйте один основной сильный аромат, дополняя его 2-3 более тонкими и легкими ароматами. Основной базовый аромат может составлять от 30% до 70% всего объема ароматов.
4. Прежде чем приступить к составлению ароматов, опробуйте их сочетание на многослойной салфетке, начиная с 5 капель и постепенно добавляя к нему те масла, которые Вы выбрали.
Будьте очень внимательны при составлении ароматов. Вы, например, знали, что для мужчин применение мяты нежелательно - она ослабляет либидо, а гвоздика нежелательна при нервном истощении
С чем сочетаются цитрусовые эфирные масла
Лемонграсс - Чайное дерево, лайм, апельсин, лаванда, розовое дерево, мандарин, можжевельник, ветивер, ладан, грейпфрут, мелисса, кориандр, нероли, базилик, мята перечная, розмарин, эвкалипт.
Лимон - можжевельник, сосна, эвкалипт, жасмин, лавр, лаванда, фенхель, мандарин, грейпфрут, имбирь, морковь, тимьян, чайное дерево, мята перечная, укроп, шалфей, мимоза, корица, черный перец, мирра.
Цитронелла - Нероли, сосна, розовое дерево, можжевельник, ангелика, апельсин, кедр, ладан, мелисса, жасмин, бергамот, лимон, грейпфрут, роза.
Апельсин - роза, пачули, герань, грейпфрут, мускатный орех, кориандр, анис, лимон, шалфей, ладан, можжевельник, майоран, ладан, имбирь, тмин, кипарис, нероли, лаванда, розовое дерево, Цитронелла, бергамот.
Грейпфрут - имбирь, можжевельник, мимоза, розмарин, бергамот, апельсин, кипарис, пальмароза, ладан, лимон, жасмин, кардамон, розовое дерево, нероли, лаванда, лавр, ангелика, морковь
Мандарин - роза, кориандр, мускатный орех, мимоза, тмин, герань, лаванда, лавр, ангелика, можжевельник, морковь, нероли, корица, шалфей.
Лайм - апельсин, розмарин, нероли, ладан, базилик, шалфей мускатный, лимон, лаванда, можжевельник, жасмин, тимьян, роза, ангелика, мирт, мимоза.
Бергамот - жасмин, базилик, кипарис, шалфей мускатный, тимьян, корица, нероли, майоран, пачули, лимон, эвкалипт, ладан, кедр, имбирь, ладан, герань, чабрец, душица, гвоздика, роза, лаванда, мандарин, мелисса, ангелика, иланг-иланг, цитронелла, сандал, ромашка, грейпфрут!
Дерзайте! Составляйте свои любимые ароматы!
Но помните про аллергии, хронические заболевания, и правила составления смесей ароматов!