Не умеешь пить – не берись, гласит народная мудрость. Однако научится пить «с умом» и так, чтобы не страдать от похмелья вполне реально. Подробная медицинская инструкция – ниже по тексту.
За руль после вчерашнего – не такое уж и редкое явление в нашей стране, когда двести грамм во время ужина за здоровье именинника оборачиваются жутким перегаром на утро. А причина в реакции организма на алкоголь - этиловый спирт, как только попадает в желудок, накапливается практически во всех органах. Исключение - мышцы и жир, хотя если возлияния были обильными, то и они примут на себя какую-то часть этой «радости». Дольше всего этиловый спирт выводится из печени, почек и мозга, пояснили эксперты портала «5 колесо». По их словам, когда та или иная доза алкоголя выветрится из организма полностью, сможет рассчитать только самый опытный нарколог.
На скорость выведения алкоголя из организма влияют несколько факторов:
- масса тела (100 граммов водки у 60-килограмового человека выведутся через 6 часов, но те же «сто грамм за сбитый» у человека весом 100 кг – уже через 3,5 часа);
- общее физическое состояние,
- количество и крепость напитка (бокал пива крепостью 4% выветривается всего 2,5 часа, но стоит поднять крепость до 6%, как этот процесс уже займет чуть ли не 4 часа);
- стаж выпивающего (чем чаще «профи» принимает на грудь, тем дольше алкоголь покидает его тело).
Отметим, что из женского организма этанол выводится чуть ли не в два раза дольше, чем у мужчин.
Рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, вполне возможно. Для этого шведский исследователь Эрик Матео Прохет Видмарк вывел специальную формулу (на её основе разработано немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра).
По экспертному мнению российского гастроэнтеролога Владимира Неронова, организм среднестатистического здорового человека способен перерабатывать примерно 20 миллилитров водки в час: «Если вам завтра за руль, то сон должен быть не менее семи-восьми часов, а вечером можно позволить 100 миллилитров водки или 350 миллилитров вина или 500 миллилитров пива, не более», пояснил доктор. Но самый точный ответ на вопрос, можно ли вам после вчерашнего за руль или нет, ответит прибор алкотестер.