Всем привет.
Не могу больше молчать!
Спасибо, что я пишу комментарии, иногда они вызывают у людей разные реакции.
Я пишу только то, через что прошла сама. Я была из тех девушек, которые боятся новое. А после смерти мужа так вообще. Как будто меня заморозили. Но на самом деле так парализует нас гормон стресса.
Тактильные ощущения я любила всегда. В детстве мне их не хватало.
Как - то мне делали в детстве лечебный массаж. Он болючий, но потом хорошо и уже хочется ещё и ещё.
Позже с мужем мы часто обнимались, он любил меня гладить, а перед выходом на работу обязательно, ещё спящую, гладил и целовал.
После его смерти, ты в шоке.
Первые 2 месяца я была на каком то адском адреналине. Бегала, не могла спать и спокойно лежать. Много плакала, по несколько часов в день.
Я судорожно читала посты, любую информацию, как не умереть от тоски и тлена.
Там предлагали все, собак, детей, ванны,подушки - обнимушки.
Но все равно мне было недостаточно.
Вскоре или гормоны стресса стали зашкаливать. Тело как будто стало каменным, болеть и чахнуть.
Конечно, кому- то поможет спорт,
Но у меня не было сил даже на гимнастику. Лёгкую.
Тогда на 4й месяц я поняла, если я сейчас не помогу телу, мне хана.
Я сразу вспомнила, как одной девушке помогал массаж лица.
Я начала искать массажистку с выездом на дом. Одна анкета очень понравилась. Большой опыт, образование.
Помню как она приехала, я волновалась.
Но я не из стеснительных, часто переодевалась у врачей, поэтому знаю, что на тело они смотрят как на тело. Даже если это мужчины.
Так вот, спасибо Богу, это была моя массажистка.
За небольшую сумму она мне час гоняла лимфу, массировала мышцы. Мы разговорились. Тогда у меня не с кем даже было поговорить особо.
Оказалось что сама девушка знает что это такое, страх, боль и горе. Она уехала с Донецка из под обстрелов.
Сейчас мы дружим с ней, столько всего произошло, наша встреча была не случайной. У неё тоже жизнь разделилась на до и после после нашей встречи)
Так вот. Девочки, девушки женщины, да и мужчины.
Во мне появилась энергия, радость, эндорфины. Я вдруг как будто бы начала оживать. Я захотела жить. Да, я также плакала и не знала как будет дальше. И боль моя была. Но в дни массажа мне было легче раз в 5.
Но я поняла, что Я ЕЩЁ ЖИВА, Я НЕ УМЕРЛА С НИМ.
я заказала курс себе и дочке. Дочке тоже нужно было, Убрали зажимы.
Больше она не захотела, а я стараюсь хотя бы раз в 2 недели позволять себе расслабиться.
И да, я как жуткий гиперконтроллер расслабляюсь только на массаже.
Так что к чему я это. Пробуйте. Не сразу, а по готовности.
И конечно у вас могут быть разные реакции. Не бойтесь их, значит вы что -то зажали и не проработали. В конце концов всегда можно будет отказаться!
К чему этот пост, а к тому, что всем нужна та тактильность, которой мы лишились.
Надеюсь он кому то поможет! Как помогли мне в самом начале посты девушек