О детских истериках рассказывает клинический психолог кризисного центра для подростков Областной психиатрической больницы Ника Ражева.
Детские истерики, особенно в общественных местах, кого угодно выведут из себя. Первое, что хочется сделать - предпринять любое действие лишь бы это закончилось.
Возможных причин истерики много:
— проверка границ и поиск способов взаимодействия,
— кризисный возрастной период,
— незрелость нервной системы и неумение справляться со своими эмоциями (в силу возраста),
— выражение протеста,
— ошибки в воспитании
и так далее.
❗Главное, что ребенок точно не делает это чтобы разозлить вас.
Что же делать?
⃣ Сохранять спокойствие.
В этой ситуации вы взрослый, значит вы способны управлять своими эмоциями и сохранять контроль.
⃣ Сделать паузу если терпение на исходе.
В зависимости от ситуации, вы можете отстраниться, отойти на несколько шагов или ненадолго выйти из комнаты (если она безопасна для ребенка). Попробуйте умыться прохладной водой, выдохнуть, расслабить мышцы челюсти и шеи.
⃣ По возможности отстранить зрителей: причитающих бабушек, комментирующих прохожих и прочих.
⃣ Говорить уверенно, спокойно, без сложных конструкций.
В момент истерики ребенок практически не воспринимает вашу речь, но тон голоса и ваше присутствие рядом поможет ему успокоиться.
⃣ Некоторым детям помогает резкое переключение внимания “смотри какая собачка/машина/птичка?”, неожиданный вопрос.
Это не должно быть чем-то пугающим, только позитивно неожиданным.
⃣ Обсудить причины истерики и возможное решение когда реакция пойдет на спад, если ребенок уже дорос до обсуждения.
Материал группы «Клуба безопасности «Родители спешат на помощь!»