Мы все - метеочувствительные существа на Земле. Люди, у которых сосуды функционируют не очень хорошо, являются метеозависимыми и страдают от перемены погоды. Атмосферное давление идёт вверх и кровяное давление тоже. Или гипотоники совсем скисают без сил, когда на дворе низкое давление.
Так проявляется Внешнее и Внутреннее. О зависимости работы сосудов и давления от эмоций рассмотрели ранее. Мы все ищем доброты.
Чтобы не страдать от скачков атмосферного давления наши сосуды должны быть гибкими и эластичными, а стенки сосудов имели возможность поддерживать функцию напряжения и расслабления.
Для этого организм должен или вырабатывать, или получать из вне функциональный элемент соединительной ткани человека глюкозамин.
Из названия уже ясно, что это химическое соединение глюкозы и аминов, то есть белков.
Для метаболизма глюкозамина важны два органа: печень и почки. Как то подробно рассматривали мгновенную диагностику Печени по глазам: близорукость - Печень работает не очень, развитие дальнозоркости - Почки. Это как раз указатель, что работа глаз, его мышц и связок пострадала от того, что Печень выработала мало глюкозамина или Почки ответственны, что она стала жёсткой.
Артрозы суставов - показатель, что в организме уже тотальная нехватка глюкозамина. На 98% организм человека состоит из соединительной ткани различного назначения, функциональный элемент которой глюкозамин. Организм направляет его вначале на самые первоочередные нужды и в последнюю очередь в суставы. Лучше тело будет иметь материал для построения клапанов сердца или крови и т. д., с болями в суставах можно жить. Другое дело, как жить? Время накопления суставами нужного для себя количества глюкозамина - 6 месяцев.
Был когда-то у меня интерес - изучение всех возможных теорий старения организма.
Теория старения соединительной ткани человека не на последнем месте в медицине.
Работа иммунной системы также зависит от наличия возможности у специализированных клеток иммунитета свободно двигаться в соединительной ткани и выискивать клетки с заразными вирусами и бактериями, а так же переродившиеся (раковые) клетки и вовремя их уничтожать.
Гибкость и эластичность сосудам дают наличие в питании каждый день адекватного количества белка и витамина С. И конечно, в метаболизме этих жизненно необходимых веществ также играют важнейшую роль работа Печени и Почек.
Быстро растущим детям, спортсменам, с профессиональныс стресс - фактором, больным и восстанавливаюшимся людям можно превышать норму потребления белка.
Норма - 1г чистого протеина на каждый кг собственного веса или 1,5-2г белка. Ибо, не каждый грамм мяса является белком. Смотри таблицу.
Легко запомнить - кусок мяса каждый день размером со свою ладонь. Дополняем обязательно рацион питания белками растительного происхождения.
Мясоеды с большим количеством белка в рационе подвергают опасности свои печень и в особенности почки. Норма потребления белка расчитавается из возможности почек вывести результаты метаболизма белка. А печень трудится с перенапряжением.
Помним также и то, что переизбыток витамина С делает сосуды хрупкими, вредит почкам и ведёт к возвратной цинге.
Если человек решил по каким то причинам улучшить здоровье и попринимать витамин С по принципу "чем больше, тем лучше", то возвратившись к адекватному количеству витамина С организм будет воспринимать это как состояние нехватки со всеми признаками цинги.
Витамин С - водорастворимый, поступил в организм с растительной пищей, усвоился, активно адсорбировался кишечником, поработал на своих многочисленных работах и вывелся через почки и снова организму чрезвычайно необходим.
И конечно, овощи и фрукты должны быть свежими, полностью вызревшими, без длительного хранения, не подвергшимися термической обработке или вымачиванию в воде.
Я принимаю курсами витамин С Плюс от мирового лидера в производстве и продаже натуральных витаминов бренда NUTRILITE.
Витамин С Плюс: каждая таблетка непрерывно снабжает организм этим витамином 8 часов, медленно высвобождаясь, содержит 250 мг витамина С, биофлавоноиды цитрусовых. Не вызывает эффекта возвратной цинги и ломкости сосудов.
Витамин С должен поступать равномерно в течение дня.
О работе в парах таких минералов как магний и кальций, натрий и калий, медь и цинк для работы сердечно-сосудистой системы читайте в последующих частях моей вечной саге о здоровье. Точно Инь и Ян, один минерал без другого никак!
Следите за публикациями, ставьте лайки и подписывайтесь!
