В своем интервью для радио Sputnik диетолог и кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, что многим людям необходимо принимать рыбий жир, так как он является источником витамина D. В Советском Союзе почти всем без исключения детям прописывали принимать этот продукт. Однако врач отметила, что есть категория людей, которым прием рыбьего жира противопоказан. Например, люди с аллергией на рыбу или же так называемые долгожители с антивозрастным геном. У них Омега-3 вырабатывается практически из любого продукта. Врач отметила, что не стоит принимать витамины без рекомендации специалиста.
В своем интервью для радио Sputnik диетолог и кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, что многим людям необходимо принимать рыбий жир, так как он является источником витамина D. В Советском Союзе почти всем без исключения детям прописывали принимать этот продукт.
Однако врач отметила, что есть категория людей, которым прием рыбьего жира противопоказан. Например, люди с аллергией на рыбу или же так называемые долгожители с антивозрастным геном. У них Омега-3 вырабатывается практически из любого продукта.
Врач отметила, что не стоит принимать витамины без рекомендации специалиста.