Эмоции — это кратковременный процесс оценки и переживания ситуации. Они проживаются на физиологическом уровне. Неотреагированная отрицательная эмоция способна долгое время держать организм в напряжении, не давая расслабиться. К чему это может привести в долгосрочной перспективе?
Что будет если постоянно подавлять свои эмоции?
22 мая 202322 мая 2023
~1 мин