Коул Прохаска из Южной Каролины еще два года назад весил 253 килограмма.
Однако молодой мужчина решил изменить свой нездоровый образ жизни не тогда, когда его весы перешагнули отметку в 100, 150, а затем 200 кг. А только после того, как в 2021 году он услышал неутешительный прогноз врачей о состоянии его здоровья.
Помимо явных проблем, как высокое давление, одышка, постоянная усталость, у него было выявлено ряд других заболеваний. Коул был в шаге от диабета и высокой вероятности умереть молодым в ближайшие годы.
по-настоящему испугавшись за свою жизнь, парень решил похудеть. Для этого он стал соблюдать правила здорового питания, регулярно занимался спортом в тренажерном зале и ежедневно проходил не менее 10 000 шагов.
Так за два года он сбросил 152 кг, и сейчас он весит 101 кг.
На протяжении всего этого периода он публиковал дневник своих достижений. Прохаска вспоминает, что многие, даже самые близкие не верили в него. Но он смог и очень гордится собой.
Сейчас он часто получает положительные комментарии. Люди поздравляют его, восхищаются его победой и поддерживают.
Кстати, поддерживают не только морально, но и материально.
Дело в том, что после такого значительного похудения у Коула осталось большое количество лишней кожи. Для ее удаления необходимы операции по моделированию тела. Такие процедуры не дешевые, а объем работы очень большой.
Поэтому Прохаска обратился в благотворительную организацию, которая занимается сбором средств на различные нужды людей – от сбора денег на школьный выпускной до лечения сложных заболеваний.
Сейчас он находится в процессе избавления от обвисшей кожи. И хочется верить, что вскоре он будет выглядеть так, как ему всегда хотелось и сможет без стыда снять футболку на пляже.
Коул Прохаска достойный пример, доказывающий, что человек способен на любую трансформацию, если у него есть желание и вера в самого себя.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт