Каждый, кто внимательно и честно относится к себе и старается самосовершенствоваться, осознает, что смысл его негативных эмоций в том, чтобы с их помощью увидеть свои внутренние проблемы и разобраться с ними. К сожалению, именно отрицательный опыт помогает нам меняться. К примеру, страх как защитная эмоция, нередко уберегает от смерти, а боль заставляет задуматься о своем здоровье.
Таким же образом негативные эмоции сигнализируют о психологическом и духовном несовершенстве и сдвигают к тому, чтобы стать лучше. Как ни странно, несовершенство вполне допустимо считать привычкой и его можно преодолеть, приложив усилия.
Конечно, отрицательные переживания — это не самый приятный путь выявления своих несовершенств, но зато самый простой. Именно он заставляет адекватного человека честно взглянуть на себя и захотеть стать лучше. Поэтому негативные эмоции — это великий инструмент самопознания, при условии, что человек готов честно посмотреть на себя, не оправдываться, и стать лучше.
Вывод из этого простой: только когда человек признает основную причину своей негативной эмоции (стоящее за ней несовершенство!), он сможет с ней справиться. Господь Бог создал наше земное тело очень премудро, поэтому мы всегда имеем бесценную возможность становиться лучше, а не только бесцельно страдать!
Если вас часто беспокоит какая-либо отрицательная эмоция или эмоции и вам трудно справиться с ними, приходите на диагностическую онлайн консультацию с помощью арт-методов и мы найдем глубинные причины этой проблемы и выработаем наиболее эффективные пути ее решения!
Будьте счастливы! Проживите свою жизнь радостно и эффективно для себя и других!
Лейла Али
Практический психолог
✅Приходите на краткую бесплатную консультацию (20мин)!
Запись по Whatsapp: +79037178465
🌐Добрая Мысль — сообщество практических психологов
▶️Подписывайтесь на наш канал и делитесь своим мнением!
#самопознание #самосовершенствование #психология #негативныеэмоции #зависть #гнев #тревога #депрессия #психосоматика #ревность #злость #проблемы
