Всем привет!
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома на подсчёте калорий. Начальный вес, в июле 2021 года - 162,7кг, при помощи подсчета калорий дошла до 113,1кг и вернула опять 2,6кг. Иду дальше.
В моем дневнике похудения и отчёты по тарелкам, и немного о моей жизни вне кухни.
Вчера случился у меня полный провал на поприще садовода-огородника. Казалось бы, обычная капуста, ну что может быть проще? Тем не менее, сеяла я её дважды, а она либо не всходит, либо гибнет, как только появится на свет. И тут вчера я, наконец-то, поточнее решила почитать, как выращивают рассаду капусты. Холод ей, оказывается, нужен! А мы то всё в теплое местечко определяли, получается, она у нас просто варилась, вот и не росла. И ведь читала же я про всё, до начала посева..
В общем, съездили и купили сразу рассаду, хоть я и предлагала сразу кочанами брать. Недешевое, скажу я вам удовольствие, покупать все на огород рассадой. Капуста ещё ладно, у нас все же есть все остальное, хотя тоже были мысли - может не заморачиваться? Но семена были уже, так что пришлось. И хорошо, на рассаде разорились бы.
Растёт Добрынюшка, ещё пара деньков и отправится в салат)
а пока что без огурцов обошлись.
Тарелки за воскресенье, 21.05
Завтрак
Два яйца вкрутую и немного уже подзабытый продукт - вареная колбаса!
Обед
Купили шампиньоны, чтобы вечером пожарить на решетке, буквально четыре штучки отобрала на суп. Очень простой, но очень вкусный. Он и был на обед.
Полдник
Вкусный творог, так как покрошила в него сухофрукты и кофе с молоком.
Ужин
У нас не одно, так другое. Вчера погода была прекрасная, тихо и тепло, но комаров просто полчища. Вот я как-то до этого говорила, что много комаров, так нет, тогда их практически не было по сравнению со вчерашним вечером. Стеной сплошной летают. Ещё и спрей от них какой-то не такой купила, воняет жутко, а толку ноль. Ну да ладно, ужин всё равно состоялся.
Жареная колбаска, одна на сей раз, вторую заменили шампиньоны. И не салат, но просто тарелка руккола, помидор, редиска.
Честно говоря, я скоро позеленею от рукколы, редкий день нет её в меню, а все почему - срочно надо доедать, итак уже часть на выброс идет. Вы не знаете, можно как-то рукколу на зиму заготовить? 😄
Итого
Всем легкого и приятного начала рабочей недели!
Ваша Десятипудовочка.