Летом у большинства подростков появляется много свободного времени. Некоторые ломают голову и не могут придумать ничего лучше, кроме того, чтобы позависать в телефоне или просто нормально выспаться. Да, так тоже можно проводить свое свободное время, но и увлекаться данным типом жизни часто нельзя —это вредная и опасная затея.
Об этом подробнее я напишу позже.
В этой статье я собрала для вас много различных идей, как вы можете провести свое лето. Я надеюсь, что вы найдете что-нибудь для себя и обязательно попробуете повторить одну из моих идей.
Лето. Это очень часто хорошая и теплая погода. Как этим не воспользоваться?
1. Катайтесь на роликах, скейтах, самокатах и велосипедах.
Да вообще на вссеееем! Это очень полезно для вас и вашего организма, движение - это жизнь! Активный отдых улучшает ваше состояние. Двигаясь, занимаясь спортом, в нашем организме происходит множество процессов, которые помогают буквально перезагрузить наш мозг и отдохнуть.
2. Прогулки на свежем воздухе.
Тут такая же ситуация как и с пунктом выше. Двигаться и правда очень полезно. Гуляйте сами, гуляйте со своими друзьями, гуляйте со своими близкими, собакой. Самое главное не упускать момент насладиться теплыми летними днями, пока не наступила осень!
3. Встретить рассвет, закат, не спать всю ночь и наблюдать за звездным небом
Я уверена, что после окончания учебы, Вы сразу же поспали минимум часов 12-14. В сутки. Сбитый режим благодаря учебным заведениям дает о себе знать.
Воспользуйтесь этим в начале ваших летних каникул, а потом, пожалуйста, обязательно восстановите режим вашего сна. Об этом мы тоже поговорим позже.
Да, летом часто встречают закат, а после ждут рассвета. Вы можете встать рано утром и просто понаблюдать за рассветом из своего окна, а можете также выйти на прогулку или дойти до места, где закат будет видно лучше всего.
Решайте сами, но это действительно красивое явление, которое можно понаблюдать только летом, потому что в обычные дни времени не хватает просто чтобы поспать.
4. Съездить к бабушке в деревню
Как вам челлендж поехать в деревню без телефона? Просто попробуйте.Сил станет раз в 10 больше.Об этом я также напишу пост.
Чтобы все было быстрее и понятнее, я сделаю отдельный список без пояснений. Возможно, потом я также выпущу вторую часть этой статьи.
А пока что, смотрите сами и выбирайте что нравится:
5. Прочитайте книги. Можете начать даже со школьной литературы на лето, самое главное — знать какой жанр подойдет именно тебе
6. Вырастите что-нибудь. Заведите комнатное растение
7. Устройте пикник с друзьями
8. Собрать букет цветов
9. Снимите видео о прогулке с вашими друзьями на телефон
10. Объедитесь арбузами. Это просто самое лучшее завершение данной статьи
The end