1. Позвольте малышу изучить новый продукт: пощупать, помять, размазать, прежде чем он отправит его в рот. Так у малыша будет больше информации об этой еде, он будет считать ее более безопасной. При этом в рот она может отправиться не с первого раза, это нормально.
2. Позвольте малышу есть в своем темпе, не подгоняйте его. При этом прием пищи не должен длиться часами.
3. Используйте семейные трапезы для поддержания пищевого интереса и насмотренности малыша. Ему важно видеть как едят взрослые, как используют приборы, как пьют из чашки, у него включаются зеркальные нейроны и он будет повторять за вами.
4. Наблюдайте за вашим малышом, изучите его сигналы, своевременно их распознавайте и доброжелательно реагируйте. Например, если малыш отворачивается от ложки, значит, трапезу нужно завершить.
5. Исключите все факторы, отвлекающие малыша за едой (телефон, телевизор, игрушки, сказки и т.д.).
6. Создайте спокойную обстановку за столом. Не стоит хвалить малыша, за пустую тарелку или наказывать/воспитывать едой (съешь суп, тогда дам банан).
7. Не сравнивайте ваших детей даже с их братьями или сестрами. Каждый ребенок уникален и неповторим во всех своих проявлениях.
А если вас беспокоит что-то в питании ребенка, рекомендую вам, обратится за консультацией к специалисту. Сохрани себе полезный пост и не забудь подписаться.