Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Я думаю, для тебя не будет новостью тот факт, что сегодня в нашей стране очень велик процент разводов, еще больше — процент расставаний. Я могу судить об этом достаточно объективно — исходя из собственной статистики в рамках моего проекта.
Каждый день я провожу консультации — от 3 до 5. И каждый день ко мне обращаются новые мужчины с вопросом: как вернуть бывшую девушку, которая бросила (или бывшую жену, которая разводится)?
Прочитав этот материал, ты узнаешь, что делают мужчины в таких ситуациях, и почему у них иногда ничего не получается. А также, почему твоя бывшая вполне могла бы к тебе вернуться — если бы ты не допустил эту главную ошибку, которую совершает сегодня большинство мужчин в подобных ситуациях.
От тебя ушла девушка. Что делаешь ты?
Конечно, у тебя есть огромное желание вернуть ее как можно быстрее. Это связано с тем, что ты не согласен с происходящим сейчас, и тебе очень плохо.
Плохо — потому что ты верил в любовь, в светлые чувства, в то, что она с тобой навсегда. Ты очень сильно на это опирался. Возможно, твоя самооценка от этого тоже зависела. Но в итоге все это оборвалось.
Наверняка у тебя были какие-то планы на будущее. А возможно — у вас есть дети и какое-то общее имущество. И ты свое будущее представлял иначе: в этой семье, в этих отношениях. Ты опирался на женщину, думая, что она с тобой навсегда. Но в итоге все изменилось, и теперь тебе приходится принимать новое будущее — другую картинку, которая с первого взгляда явно неприятна.
Ситуация оставляет в тебе массу негативных ощущений, недовольств, приводит даже к агрессии и гневу.
Попав в такую ситуацию, ты хотел бы, чтобы бывшая передумала и как можно скорее к тебе вернулась. Это обосновано тем, что ты в полной мере не понимаешь, почему от тебя уходят, и в твоей реальности ты себя видишь более правым — адекватным мужчиной, который действительно много чего сделал для этой семьи (отношений). А девушка — от тебя почему-то уходит.
Сейчас не важны причины. Важно понять смысл и то, почему ты ведешь себя именно так: откуда появляется эта агрессия к бывшей.
И когда ты понимаешь, что бывшая к тебе не собирается возвращаться, а расставание — это то, что действительно происходит, то ты начинаешь думать, что твоя бывшая — предательница. Тебе кажется, что она действительно поступила плохо, к ней у тебя появляется сильнейший негатив. Вплоть до желания отомстить, наказать ее.
В твоей реальности, в твоей голове, для тебя полностью очевидно, почему вы должны быть вместе и как много между вами было хорошего. Особенно если у вас было богатое прошлое: брак, дети, совместное имущество. Человек привыкает всем организмом к тому, что происходит в длительный период его жизни. это твоя зона комфорта. Это то, что для тебя было очень важным, если не самым значимым в жизни.
Но сейчас появляется негатив. И вот это негативное отношение к бывшей приводит к тому, что мужчина становится на неблагоприятный и неблагополучный для себя путь. Ты делаешь массу вещей, которых по факту не должно быть — вне зависимости от того, что сделала бывшая и почему она с тобой рассталась.
Что видит бывшая?
В ее голове, в ее сознании есть причины, по которым она уходит от тебя. Бывшая верит в них на 100%. Она сейчас ни капли не сомневается в своей правоте и в своем решении. У нее есть по-настоящему искреннее желание (которое принадлежит именно ей) — уйти от тебя, уйти из этой ситуации. К сожалению (а, может быть, и к счастью), мы не можем залезть к ней в голову, прочитать мысли и понять истинные мотивы.
Конечно, бывшая может что-то рассказать при расставании — иногда много фактов, иногда вообще ничего — в любом случае она ставит перед собой цель уйти. Если она что-то говорит при расставании, обвиняет тебя в чем-то, упрекает — это еще и цель завиноватить тебя. Ей это нужно для самой себя. Она может делать всякую чушь, но ты ей этого просто не объяснишь.
Твоя задача — понимать главный факт: она уходит, основываясь на своих эмоциях и убеждениях. Возможно, ей помогают — мама, подруги, сторонние люди, влияющие на нее и на вашу ситуацию.Сути это не меняет: ты не имеешь сейчас возможности влиять на нее, потому что твоя значимость мала, твоя ценность для нее минимальна, и она уходит с этим негативом.
Если ты, не соглашаясь с этим, начинаешь ее убеждать — у тебя не получается, ты ее обвиняешь, — ты начинаешь усугублять ситуацию, создавая еще больше негатива.
Всем мужчинам важно понимать, что в момент расставания у бывшей есть очень сильный демонизированный образ тебя, и она именно так к тебе и относится. Отсюда — все ее странные повадки и отношение к тебе. Неважно, что было хорошего раньше — сейчас в ее сознании один только негатив по отношению к тебе.
Если провести аналогию, то можно представить человека, который жил нормальной жизнью. Но потом он попробовал наркотики и ему стало очень плохо (или, наоборот, хорошо — на время). Это такой момент искаженной реальности: попробовал для себя что-то такое новое — и у него мир изменился, стал иллюзорным, пошли галлюцинации. Нечто похожее очень часто испытывает и бывшая. В момент искажения ее реальности не стоит пытаться с ней взаимодействовать и как-то на нее повлиять. Наоборот, самое лучшее — отпустить ее и всю ситуацию.
Цель № 1 для каждого мужчины в этой ситуации — прийти в себя как можно быстрее.
Что делают мужчины — абсурд
Самая главная ошибка мужчины в подобной ситуации — это воспринимать за чистую монету все то, что происходит сейчас между вами и поведение (не совсем адекватное) бывшей. Мужчина смотрит на бывшую и удивляется: почему она так себя ведет именно сейчас? Но у нее есть некая причинно-следственная связь. Иногда она далека от реальности, полна иллюзий и разных ложных убеждений — но это есть, и с этим человек живет.
Переубедить бывшую невозможно.
Те мужчины, которые пытаются это сделать — как раз и совершают эту самую популярную ошибку. Ее допускают все, даже те, кто не собирается возвращать бывшую. Потом я часто вижу таких людей у себя в комментариях. Они даже иногда создают собственные ютуб-каналы и создают видео, переполненные негативом, в которых говорят о том, что возврат не работает. Мало кто из них может найти в себе силы и смелость признать это.
Даже если говорить об известных блогерах, которые сейчас делают негативные видео и говорят, что возврат — это аленизм, допускали эти ошибки. Я вижу их истории и понимаю, что они пытались вернуть бывшую, но запороли возврат, допуская то, о чем я говорю.
Были какие-то отношения. В итоге все развалилось — по разным причинам и из-за разных обстоятельств. Они не поняли до конца, почему это произошло. Но с этим они не согласились. У них появился сильнейший негатив к бывшей, и они на фоне этого негатива пытались уговорить ее: вернуться, остаться. Не получив вразумительного ответа и согласия, эти парни стали питать еще больше негатива к своим бывшим. Еще больше ненависти и желчи.
Это то, чего не должно быть.
В любом случае, главное — разобраться в ситуации на трезвую голову. Если мы этого не делаем, то бывшая тоже становится для нас демонизированной, ненавистной. Это заслоняет реальность — потому что это тоже иллюзии. Очень часто бывшие не возвращаются не потому, что они этого не хотели или были какие-то причины не возвращаться, а уже по тем событиям, которые происходят после разрыва взаимоотношений. Мужчина очень хотел возврата, но не получил его — и, как ребенок, обиделся. Затем — расстроился, расплакался и стал очень жестко ненавидеть свою бывшую, творя при этом всякую дичь.
Это и есть самая главная ошибка всех мужчин в подобных ситуациях.
Почему бывшая могла вернуться
Если бы не было всего этого негатива, ты бы взял паузу и попытался привести себя в порядок — она могла бы вернуться. Но для начала нужно:
- Разобраться с самим собой;
- Понять ситуацию на трезвую голову — что же произошло на самом деле;
- Где, возможно, ты допустил ошибки;
- Где ты не взял на себя ответственность;
- Оставить свою бывшую в покое — не зависимо от того, что она делает, что о тебе думает.
Если ты разумный человек, то должен понимать, что и тебе, и ей сейчас необходимо разделить границы и побыть наедине — самим с собой. Разобраться с собственным негативом и эмоциями.
Только в этом случае ты увидишь важнейший процесс, который происходит именно тогда, когда отношения действительно восстанавливаются (я про адекватное восстановление отношений).
Негатив всегда уходит. Если в ваших отношениях было что-то хорошее, то постепенно бывшая начнет по этому скучать. У нее в любом случае произойдет очищение от негатива, если он не будет ничем подкрепляться.Твой образ — как и восприятие тебя — будет восстанавливаться. Если ты после расставания вел себя адекватно, то при этом бывшая испытает еще и чувство вины и ответственность за случившееся.
Она поймет, что:
- Была неправа;
- Сделала тебе больно и плохо;
- Доставила неудобства.
И тогда она будет сама пытаться на связь, чтобы как-то компенсировать. Пойдут пинги, предложения пообщаться, поговорить. Не сразу отношения восстанавливаются, нет. Но это будет некий процесс из которого уже можно прийти к стадии, в которой каждый из вас, что вы действительно отпускаете прошлое, оставляете его позади.
Вы оба принимаете ответственность, помните об ошибках — и готовы реально попробовать с начала. С чистого листа. Но, к сожалению, в нашем сегодняшнем обществе под силу это далеко не каждому.Потому что куда проще (но не лучше!): обвинять, негативить, считать себя во всем правым, всех остальных — виноватыми и жить дальше иллюзорной жизнью.
Зачем отпускать ситуацию
Многие парни на консультации спрашивают: «Роман, зачем отпускать бывшую? Ведь я ее забуду и у меня пропадут к ней все чувства! Зачем мне потом она нужна?». Отвечаю.
Когда ты отпускаешь ситуацию, ты не трогаешь чувства. Наоборот — ты убираешь то, что мешает тебе быть с бывшей в нормальных отношениях. Когда ты делаешь разбор ситуации, то понимаешь, что произошло на самом деле, и приходишь в порядок, чтобы просто быть адекватным человеком — хотя бы для самого себя. Потому что у многих мужчин в результате расставания (развода) — в жизни полный бардак и коллапс. Это большой кризис, который мужчина прежде всего пройти и выйти из него победителем. И уже потом — думать о восстановлении отношений или о новых отношениях, с другой женщиной.
Что делать во время паузы
Пауза нужна прежде всего для того, чтобы у мужчины были время и возможность прийти в себя.
И здесь я создал очень эффективный инструмент под названием «30-дневная практика для мужчин». Она позволяет каждому мужчине создать фундамент своей жизни, на который он сможет опереться. Стоять своими ногами на земле прочно и уверенно. Быть тем мужчиной, который имеет цели в жизни, понимание куда он идет и к чему стремится.
В ходе этой практики ты сможешь понять, какие инструменты важны для развития мужчины, какие навыки для этого требуются. Это то, что стоит делать каждому мужчине во время паузы — пока ты приходишь в себя. Ты занимаешься собой, а бывшая — отпускает весь свой негатив и переосмысливает все ваше прошлое.
В своей работе я убедился, что те мужчины, которые после расставания приступают к этой 30-дневной практике, получают уже за ее время прохождения значимые сигналы от девушки. Пинги, сообщения от бывшей с желанием поговорить — то есть, уже негатив уходит. Но гораздо важнее то, что мужчина, благодаря этой работе над собой, преображает себя так, что при более близком контакте девушка удивляется: как же ты изменился — почему ты не сделал этого раньше?
Подробности о «30-дневной практике для мужчин» ты можешь найти здесь. Она бесплатна и доступна всем — приступай к ней прямо сейчас.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.