Давайте начнём с того, что ВОЗ рекомендует сохранять ГВ до двух лет ребёнка. Это не значит, что ребёнок получает в пищу только грудное молоко, нет. Просто есть определённое количество прикладываний днём и ночью. Это не мешает ребёнку есть с общего стола и быть без мамы (читай: «без груди») 4–10 часов (для пояснения первая цифра актуальна к году ребёнка, а вторая - ближе к двум и старше). ⠀
А в чем же преимущества длительного ГВ для мамы и малыша?
Для мамы:
- Здоровье: ⠀
- отодвигает время наступления менопаузы (общий срок кормления более 25 мес.);
- снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 11% и снижение вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 30% по сравнению с женщинами, которые не кормили грудью;
- наименьший риск развития катаракты на протяжении своей жизни (т.е. женщины, у которых общий срок кормления в течение жизни составил 60 месяцев и более, имели в 2 раза меньшую вероятность развития болезни чем женщины, кормившие суммарно менее 16 месяцев);
- риск гипертонии ниже в 1,5 раза. (у тех женщин, которые кормили более 12 месяцев, в сравнении с некормящими матерями); ⠀
- ниже риск развития эндометриоза (у женщин, которые кормили менее 1 месяца, эндометриоз встречался в 3 раза чаще, чем у женщин, которые суммарно кормили более 36 месяцев);⠀
- само по себе грудное вскармливание резко снижает вероятность заболеть раком груди (закономерность по снижению вероятности рака груди обратно пропорциональна продолжительности грудного вскармливания);⠀
- снижение риска заболевания раком яичников;
- чем больше продолжительность кормления грудью, тем ниже риск переломов шейки бедра (RG Cumming, RJ Klineberg 1993).⠀
2. Психоэмоциональное состояние ⠀
Плавное завершение ГВ не вызывает резкого изменения гормонального фона и соответствует генетическим ожиданиям, и этот факт положительно влияет на психоэмоциональное состояние матери. ⠀
Какие же плюсы для детей?
- Здоровье:
- когда женщина переходит в первую стадию инволюции (в районе 1,5 лет ребёнка), состав грудного молока меняется и становится похожим на молозиво с большим содержанием иммунных факторов. Иммуноглобулины класса А (которые составляют около 95% всех иммуноглобулинов) ребёнок изначально получает только через грудное молоко. Их основная функция - это защита слизистых оболочек дыхательных, мочеполовых путей и желудочно-кишечного тракта от инфекций;
- в грудном молоке возрастает количество таких важных факторов здоровья ребёнка, как лизоцим и лактоферрин - иммунные агенты, обладающие антибактериальной и противовоспалительной функциями. Лактоферрин на Западе используется как основа препаратов для лечения рака. По свидетельству Отдела молекулярной генетики Санкт-петербургского НИИ Экспериментальной Медицины СЗО РАМН, рекордные его показатели наблюдаются у женщин, которые кормят грудью более двух лет;
- даже если смотреть на грудное молоко только с точки зрения содержания в нем жиров и энергии - уже можно увидеть, что после года там далеко не "одна вода", как любят говорить противники долгокормления, а, напротив, жирность его растет. В исследовании Mandel D, Lubetzky R, Dollberg S et al 2005 было показано, что молоко матерей, кормящих деток в возрасте 2-6 месяцев, имеет среднюю жирность 7,36± 2,65%, а вот те детки, кого мамы продолжали кормить в возрасте 12-39 месяцев, получали молоко практически в полтора раза более жирное - 10.65 ± 5.07%.
2. Психоэмоциональное состояние.
Поведение ребёнка под грудью — это первая ролевая модель взаимодействия с миром.
«Ну он же будет все время на груди, есть ничего не будет!»
Не совсем так.
⠀Чтобы ГВ после года не стало выматывающим, и ребёнок не «висел на сиське» и не «задирал футболку при всех», важно знать, что ближе к году у детей снова возвращается интерес и появляется особый трепет в отношении груди. У ребёнка может возникнуть желание приложиться к обеим грудям во время кормления, или поглаживать грудь и просить её чаще.
Поэтому при ГВ после года важно:⠀
- обучить ребёнка личным границам: он должен знать, что грудь ваша, и вы сами решаете, когда ее дать;
- не частить с грудью, прикладывания должны быть в соответствии с возрастом! Такие потребности, как внимание и успокоение закрывайте другими способами (обнять, поцеловать, провести время с ребёнком);
- также очень важны отлучки мамы, ведь ребёнок учится есть без груди, спать без груди и успокаиваться без неё.
Важны все составляющие, так как если где-то будет перекос, то ГВ может стать утомительным для мамы.
И помните, если ребёнок «висит» на груди, то это не причина, а всего лишь следствие какой-то проблемы. И завершением ГВ вы не решите проблему, но лишите и себя, и ребёнка преимуществ ГВ после года.
Ссылки на статьи:
https://new-degree.ru/gvinform/cancer3/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23283498/