Абьюз и жизненный сценарий

То, чем человек воспринимает другого человека - это его уникальный мыслительный конструкт.

То, что вложили нам в голову родители, социум, культура, опыт, травмирующие события, то и формирует наш индивидуальный фильтр восприятия.

🌹Например, если у девушки сформирован паттерн, что партнёр должен быть отцовской фигурой, то это будет про подчинение, инфантильное поведение, например капризы, манипуляции. Просто #сценарий.

И если попадётся мужчина, который вообще никак не "папа", то такое поведение ему не будет комфортно. Одна-две истерики и #досвидули.

☀️Такая же история и наоборот, у мужчины может быть по отношению к женщине, например, если она ему "мама". Основными элементами отношений становится поучения со стороны женщины, забота, кормление, доминирование. Просто сценарий.

Если вы мне возразите и скажите, да это нормально - забота. Не спорю. Но ☝🏼

1. Оба должны заботиться

2. В его жизни уже есть мама. Вы тут при чём?

Аня, а где тут #абьюз вообще?

А вот где: самые отвратительные его проявления - разного рода насилие, манипуляции, издевательства или уже очень привычны с детства или становятся привычными по ходу отношений.

Сценарий - это то, как мне удобно и понятно, как я знаю как делать, как реагировать (бессознательно, автоматически). По этому мы живём в привычной парадигме. Психике не нравится что-то новое, так как это энергозатратно. И мы движемся по кругу.

🕸Химия тела становится привычной, даже когда адреналина больше, чем надо.

🕸На здоровую реакцию нет сил и навыков, а поведение жертвы гасится её же психологическими защитами типа #вытеснение #смещение #отрицание #рационализация

🕸Атмосфера становится привычной, удары по лицу тоже, и потом ногами в беременный живот тоже. Повышенный тон, нытьё, безделье, алкоголизм, оскорбления, в т.ч. детей, родителей и т.д.

И всё это часто замалчивается. Сор из избы же мы не выносим, да? А надо камазами вывозить с сиреной и красными флажками, как крупногабаритный груз!!! 🚩

Что касается мужчин и ваших обожаемых прекрасных истероидных пассивно-агрессивных или "кастрирующих" спутниц: ваша парасимпатика также активно включена, когда вы злитесь, но не реагируете соответственно.

Отсюда множество телесных заболеваний, а так же невозможность работать и развиваться, поскольку нужны силы, собранность, трезвый ум. И снова вытеснение, смещение, отрицание, рационализация...

Выводы. Здоровые отношения - те, которые приносят радость, надёжность и уверенность. Те, где вам спокойно и радостно, те в которых вас не раздергивают эмоционально и уважают ❤️

С деструктивными паттернами, которые вас удерживают с абьюзером, можно и нужно работать, если они мешают здоровым отношениям ☝🏼

Оригинал моей статьи https://vk.com/wall26649121_1744

#анюткинжелезобетон

#психолог_ставрополь

#психологическое_насилие

#прудникова_психолог