Вы хорошо ладите с людьми, легко чувствуете себя в любом обществе, однако сейчас ваше окружение вас напрягает. Многие ваши знакомые кажутся вам серыми и посредственными. Вы сами не можете понять, почему они вас так раздражают.
В последнее время вы вообще часто бываете раздражены и причина этому – внутренние органические нарушения. Основой вашего напряжения является плохое самочувствие, сказывается недостаток энергии. На это есть две причины. Первая – недостаточное внимание к своему здоровью. Пересмотрите принципы питания. Помните, что вредные продукты – вредны для здоровья, как бы банально это ни звучало. Синтетическая еда отнимает силы, кофеин – расходует запасы вашей же энергии, сахар затуманивает разум, алкоголь – причина депрессии и неуверенности в своих силах. Подумайте об этом.
Вторая причина упадка сил – отсутствие цели и вектора движения. Для того, чтобы выйти из кризиса и начать движение к цели, нужен запас энергии. Она появляется в действии, сила приходит, когда вы нацелены на результат. Вы разочарованы в жизни, попробуйте заново осознать ее смысл и у вас появятся силы на новые свершения.
Упражнение «смысл жизни»
Существует множество способов искать смысл своего существования, они могут быть сложными и запутанными, но на самом деле ответ есть в вашем подсознании. Этот ответ и нужно достать на поверхность. Как это делается? Вооружитесь блокнотом и ручкой, выделите свободное время. В упражнении несколько пунктов:
- Сядьте, расслабьтесь, успокойтесь
- Напишите сверху листа «в чем смысл моей жизни?»
- Запишите любой ответ, первый, который пришел на ум
- Пишите все ответы, которые есть, до момента, когда увидите тот самый, нужный вам.
На первый взгляд это может показаться глупостью, но на самом деле упражнение серьезное. Первые минут 10-15 ваше сознание будет придумывать ответы из имеющихся данных, затем начнет просто выплескивать все, что есть по этой теме. В какой-то момент вам захочется бросить занятие и уйти, затем сопротивление ослабнет. В один момент сознание даст слабину, и ответ придет из подсознания. Он будет четким, ясным, понятным на интуитивном уровне. Вы узнаете его по сопутствующему всплеску энергии. Это только ваш смысл, он не может быть правильным или неправильным. Держите его в голове постоянно, сделайте своей глобальной целью.